喝醋不能有效降血压,且不存在明确见效时间,反而可能因过量饮用损伤胃肠道。

醋的主要成分是醋酸,虽部分动物实验显示醋酸可能通过改善胰岛素敏感性等对血压有轻微调节作用,但人体研究未证实其确切降压效果,人体强大的酸碱平衡系统不会因少量醋摄入发生明显改变,醋酸也无法直接作用于血管平滑肌实现血管扩张降压。日常饮用的醋中有益成分剂量远达不到调节血压的有效标准,大量喝醋会刺激胃黏膜,引发胃痛、反酸等不适,还可能加重胃溃疡患者的病情。
高血压患者需遵医嘱服用硝苯地平等药物,以及低盐饮食、适度运动等科学方式控制血压,不可将喝醋作为降压手段。
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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