糖尿病患者可以喝纯牛奶。

纯牛奶升糖指数低、热量适中,适量饮用不会导致血糖大幅波动,还能为糖尿病患者补充营养,辅助控制病情,是适合糖尿病患者的日常饮品。并且,纯牛奶富含优质蛋白质、钙、维生素和矿物质,蛋白质能增强饱腹感,减少正餐摄入量,延缓饥饿感,同时能维持身体肌肉量,避免糖尿病患者因饮食控制出现营养缺乏;钙元素能预防糖尿病患者骨质疏松,尤其适合老年糖尿病患者;纯牛奶中的营养成分不会刺激胰岛素分泌,不会导致血糖快速升高。
但需控制饮用剂量,每天饮用200-300毫升为宜,避免过量饮用导致总热量摄入超标,且建议选择无糖纯牛奶,避免饮用含糖牛奶、调味牛奶。饮用时间可选择在两餐之间,避免餐后立即饮用,防止血糖波动过大。
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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