预防新型冠状病毒感染的方法包括做好个人防护、保持环境卫生、增强自身免疫力、接种疫苗等。

1.做好个人防护
外出时规范佩戴口罩,选择医用外科口罩或N95口罩,阻挡飞沫传播;勤洗手,使用肥皂或洗手液,用流动水清洗,也可用含酒精的免洗洗手液,减少手部病菌残留;保持社交距离,尽量避免前往人员密集、空气不流通的场所。
2.保持环境卫生
定期开窗通风,保持室内空气清新;对经常接触的物品表面,如门把手、手机、键盘等,用含氯消毒剂或酒精擦拭消毒。
3.增强自身免疫力
规律作息,保证充足睡眠;坚持适量运动,如慢跑、瑜伽等;均衡饮食,多吃富含蛋白质、维生素的食物,如鸡蛋、橙子等。
4.接种疫苗
按要求接种新型冠状病毒疫苗,降低感染和重症风险。



