高血压治疗指南包括基础生活方式干预、个体化药物治疗、分级分层治疗等。

1.基础生活方式干预
这是所有患者的基础治疗。每日食盐摄入量需<5克,减少隐形盐摄入;控制BMI在24kg/m2以下,男性腰围<90cm、女性<85cm;每周至少150分钟中等强度有氧运动,同时戒烟限酒,保持情绪稳定。
2.个体化药物治疗
初始治疗用小剂量药物,常用降压药包括硝苯地平、卡托普利等,且2级及以上高血压或单药无效者需联合用药。同时按人群调整,如≥80岁老人目标血压<150/90mmHg,合并糖尿病者需降至<130/80mmHg。
3.分级分层治疗
依据血压分级和心血管危险因素等,分为低、中、高、很高危四层。高危及以上患者确诊后立即用药;低中危患者可先通过3-6个月生活方式干预,无效再启动药物治疗。
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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