糖尿病的护理措施及健康指导包括饮食护理、运动护理、药物治疗、健康指导等。
1.饮食护理
根据病人性别、年龄、理想体重、工作性质、生活习惯计算每天所需总热量。食物组成主要是高碳水化合物、低脂肪、适量蛋白质和高纤维的膳食,定时定量饮食,避免暴饮暴食。
2.运动护理
以有氧运动为主,如快走、骑自行车、练太极拳等。最佳运动时间是餐后一小时,如无禁忌症,每周至少150分钟,每次30-40分钟,合适的运动强度,活动时病人心率达到个体60%的最大耗氧量。
3.药物治疗
在医生的指导下使用阿卡波糖、二甲双胍等药物,能够起到降血糖的作用。
4.健康指导
包括疾病预防指导、疾病知识指导、病情监测指导、用药与自我护理指导。教育患者了解糖尿病的基本知识,掌握自我监测血糖的方法,学会识别低血糖和高血糖的症状及处理方法。
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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