糖尿病人体重一直往下降的治疗包括调整饮食结构、合理运动、药物治疗、血糖监测等。

1.调整饮食结构
保证每日热量摄入达标,采用低升糖指数食物替代精制碳水,如燕麦、糙米,分5-6餐少量多餐。每餐搭配优质蛋白如鱼肉、鸡胸肉,搭配深色蔬菜控制餐后血糖波动。
2.合理运动
每周进行150分钟中等强度有氧运动,如快走、游泳,配合抗阻训练每周2-3次。运动时间避开胰岛素作用高峰时段,运动前后监测血糖,随身携带糖果预防低血糖。
3.药物治疗
根据糖尿病类型选择药物,1型糖尿病需使用胰岛素,2型糖尿病可选用二甲双胍改善胰岛素抵抗,或格列美脲促进胰岛素分泌。合并甲亢者需加用甲巯咪唑片。
4.血糖监测
采用动态血糖监测系统或每日7次指尖血糖监测,重点关注空腹及餐后2小时血糖。血糖波动大时记录饮食运动日志,及时调整治疗方案。
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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