妊娠糖尿病在治疗时应注意饮食控制、运动干预、血糖监测与药物使用。
1.饮食控制
遵循“低升糖、高纤维、均衡营养”原则。主食选择糙米、燕麦等全谷物,每餐碳水化合物控制在30-45克;蛋白质每日摄入1.1g/kg体重,优选鱼类、禽肉及豆制品;每日摄入300-500克蔬菜,水果选择苹果、柚子等低糖品种且不超过200克。采用分餐制,每日5-6餐,避免血糖波动。
2.运动干预
每日进行30分钟中等强度有氧运动,如散步、孕妇瑜伽,运动时心率不超过140次/分。运动前后监测血糖,餐后1小时开始运动,携带糖果预防低血糖。先兆流产、胎盘前置等禁忌症患者需遵医嘱卧床。
3.血糖监测与药物使用
每日监测空腹、餐后1小时及2小时血糖,目标值分别为≤5.3mmol/L、≤7.8mmol/L、≤6.7mmol/L。若饮食运动控制不佳,需使用胰岛素治疗,常用门冬胰岛素等,严格遵医嘱调整剂量,避免低血糖。



