糖尿病应注意的事项有规范监测血糖、合理饮食管理、坚持规律运动、定期复查随访等。

1.规范监测血糖
定期监测空腹血糖、餐后2小时血糖及糖化血红蛋白,掌握血糖波动规律。根据血糖情况调整用药和饮食方案,避免血糖过高或过低。监测时做好记录,为医生评估病情提供准确依据。
2.合理饮食管理
控制总热量摄入,合理分配碳水化合物、蛋白质、脂肪比例。选择低升糖指数、高膳食纤维的食物,规律三餐定时定量,避免暴饮暴食和高糖、高油、高盐食物,减少血糖波动。
3.坚持规律运动
每周进行至少150分钟中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,配合2-3次力量训练。运动能提高胰岛素敏感性,促进葡萄糖利用,帮助控制血糖。避免空腹运动,防止低血糖发生。
4.定期复查随访
每年定期复查肝肾功能、血脂、眼底、尿微量白蛋白等检查,评估并发症情况。遵医嘱调整治疗方案,不要擅自增减药物剂量。出现头晕、乏力、视物模糊等不适时,及时就医检查。