脂溢性皮炎患者可遵医嘱补充维生素B族、维生素A、维生素C和E等。

1.维生素B族
尤其是维生素B2和维生素B6。维生素B2参与皮肤黏膜代谢,能调节皮脂腺分泌,减少油脂分泌,从而减轻脂溢性皮炎的症状;维生素B6则参与蛋白质和脂肪的代谢,对调节皮脂分泌有一定帮助,还能抑制马拉色菌滋生,缓解皮肤油腻和鳞屑症状。可通过食用动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类等食物补充,也可在医生指导下服用维生素B族制剂。
2.维生素A
具有维持皮肤正常结构和功能的作用,能促进皮肤黏膜修复,增强皮肤抵抗力。缺乏维生素A可能导致皮肤干燥、角化异常,加重脂溢性皮炎。胡萝卜、菠菜、南瓜等食物富含维生素A,也可选择维生素A补充剂。
3.维生素C和E
维生素C具有抗氧化作用,可减轻皮肤炎症反应,促进皮肤屏障修复;维生素E则能保护皮肤细胞免受自由基损伤,促进皮肤血液循环,改善皮肤营养状况。新鲜蔬菜水果如西蓝花、猕猴桃、橙子等富含维生素C,坚果、植物油等食物中维生素E含量丰富。