突然心绞痛时需立即采取停止活动、保持镇静、舌下含服药物、解开衣物、拨打急救电话等措施。

1、停止活动
立即停止一切体力活动,原地坐下或半卧位休息,避免站立或走动加重心脏负担,减少心肌耗氧量,为心脏恢复争取时间。
2、保持镇静
深呼吸放松身心,避免紧张焦虑导致血压升高、心率加快,进一步加重心肌缺血,可通过缓慢呼吸或默念数字转移注意力。
3、舌下含服药物
若随身携带硝酸甘油片或速效救心丸,可舌下含服,药物通过黏膜快速吸收,能扩张冠状动脉,改善心肌供血,缓解胸痛症状。
4、解开衣物
松开领口、腰带等紧身衣物,保持呼吸通畅,避免因衣物过紧压迫胸部或影响血液循环,加重胸闷不适。
5、拨打急救电话
若5分钟内症状未缓解或出现大汗、面色苍白、呼吸困难等,需立即拨打120急救电话,清晰告知地址和症状,等待救援期间保持原有姿势。
若心绞痛频繁发作或持续时间超过15分钟,可能为急性心肌梗死前兆,需立即就医进行心电图、心肌酶检测等,切勿自行驾车或拖延治疗。