脂肪肝的症状是早期常无症状或症状隐匿、伴随肥胖与代谢异常表现等。
1、早期常无症状或症状隐匿
绝大多数轻度脂肪肝患者没有任何自觉症状，常在体检时通过B超意外发现。少数人可能仅感到轻微的、非特异性的乏力或右上腹肝区隐约不适。
2、伴随肥胖与代谢异常表现
脂肪肝常与肥胖、糖尿病、高血脂等代谢问题并存。患者可能表现为体重超标、腰围增粗，或已有血糖、血脂的血液检测指标异常。
脂肪肝治疗方法是生活方式干预、饮食调整与运动方案、药物辅助与病因治疗等。
1、生活方式干预
这是治疗基石，需通过控制饮食和增加运动减轻体重。建议每周减重零点五到一公斤，减轻体重百分之五到十能显著改善肝脂肪变和炎症。
2、饮食调整与运动方案
饮食需控制总热量，减少高糖、高脂肪食物，增加膳食纤维和优质蛋白。坚持每周至少一百五十分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑车。
3、药物辅助与病因治疗
尚无特效药，但可在医生指导下使用维生素E、吡格列酮等药物辅助改善。必须同时治疗并存的糖尿病、高血脂，并戒酒。
建议定期体检监测肝功能、肝脏B超。若出现明显症状或肝功能持续异常，应就诊消化内科或肝病科，在医生指导下制定个体化治疗方案。
