反流性慢性咽喉炎可采取控制胃酸反流、做好咽喉护理、调整饮食习惯、改善生活作息、对症用药缓解等措施帮助缓解。

1、控制胃酸反流
遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片抑制胃酸分泌,搭配多潘立酮片促进胃肠动力,减少胃食管反流,避免胃酸刺激咽喉黏膜,加重炎症反应。
2、做好咽喉护理
用生理盐水漱口,保持咽喉清洁,减少胃酸残留的刺激,避免大声说话、长时间用嗓,让咽喉得到充分休息,可含服西瓜霜含片,缓解咽喉干痒不适。
3、调整饮食习惯
饮食以清淡易消化为主,少食多餐,避免暴饮暴食,睡前3小时不要进食,远离辛辣刺激、酸甜、油腻的食物,戒烟戒酒,减少胃酸分泌的诱因。
4、改善生活作息
保证充足睡眠,避免熬夜,睡觉时将床头垫高15-20厘米,利用重力减少胃酸反流,避免久坐久卧,饭后适当慢走,促进胃肠蠕动,减少反流概率。
5、对症用药缓解
咽喉炎症明显时,可以遵医嘱服用清喉利咽颗粒、金嗓利咽丸,减轻咽喉黏膜的充血水肿,缓解咽干、咽痛、异物感,若伴随咽喉瘙痒,可口服氯雷他定片辅助缓解。
若反流性慢性咽喉炎伴随吞咽困难、胸骨后疼痛、反酸烧心加重等症状,及时到消化内科和耳鼻喉科联合就诊,规范治疗胃食管反流,切勿仅靠咽喉药物缓解。



