糖尿病足的护理需要足部清洁、保暖防护、鞋袜选择、伤口护理、运动防护等。

1、足部清洁
每日用37℃左右温水清洗足部,避免水温过高烫伤,清洗后用柔软毛巾轻柔擦干,尤其是脚趾缝,保持足部干燥,避免潮湿引发真菌感染,不可用力揉搓皮肤,防止表皮破损。
2、保暖防护
做好足部保暖,避免直接接触冷水、冷风,冬季可穿棉质袜子保暖,不可使用热水袋、电热毯直敷足部,因神经感知迟钝易引发烫伤,室温过低时可通过调节室温整体保暖。
3、鞋袜选择
选择宽松、透气、合脚的布鞋或软皮鞋,鞋面选柔软材质,鞋底有弹性,袜子选浅色棉质款,每日更换,避免穿紧身、尖头、硬底鞋,穿鞋前检查鞋内有无异物,防止硌伤足部。
4、伤口护理
足部出现微小破损、水泡、擦伤时,立即用碘伏消毒,保持创面干燥,不可随意贴创可贴或用刺激性药膏,若伤口红肿、渗液或愈合缓慢,需及时处理,避免发展为溃疡。
5、运动防护
适度进行散步、踝泵运动等温和运动,促进下肢血液循环,避免长时间站立、行走,防止足部受压过度,运动时做好防护,避免足部磕碰、擦伤,出现足部酸胀时及时休息。
建议糖尿病足患者需严控血糖血压,发现足部皮肤异常、伤口不愈或肢体麻木加重时,立即到专科就诊,切勿拖延,避免小损伤发展为严重溃疡甚至截肢。



