糖尿病注意什么

糖尿病的注意事项通常包括控糖监测、饮食调理、规律运动、规范用药、日常护理等。

1、控糖监测

坚持监测空腹、餐后2小时血糖及糖化血红蛋白，掌握血糖变化规律，将血糖控制在医生制定的目标范围，避免血糖忽高忽低，及时发现血糖异常并调整方案。

2、饮食调理

采取低盐、低脂、低糖、优质蛋白饮食，主食选择荞麦、燕麦等粗粮，替代精制米面，少食多餐，避免暴饮暴食，严格控制总热量，戒烟戒酒，减少高糖、高油食物摄入。

3、规律运动

每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳、太极拳等，每次30分钟以上，避免空腹运动，运动后及时监测血糖，防止低血糖，肥胖者需通过运动科学减重。

4、规范用药

严格遵医嘱服用降糖药或注射胰岛素，按时、按量用药，切勿漏服、错服、擅自增减剂量或停药，同时了解药物的副作用，出现不适及时就医，做好用药记录。

5、日常护理

做好足部护理，保持足部清洁干燥，穿宽松透气的鞋袜，避免足部受伤；定期检查视力、肾功能、心血管功能，及时发现糖尿病并发症，同时注意保暖，避免受凉引发应激性高血糖。

糖尿病患者需定期前往医院内分泌科复诊，根据血糖、身体状况调整治疗方案，若出现血糖持续升高、低血糖昏迷、肢体麻木、足部破溃等症状，需立即就医治疗。