关节肿痛治疗方法为休息与制动、冷敷与加压、药物治疗和物理治疗。
1.休息与制动
急性期需严格限制关节活动，避免负重行走或剧烈运动，可使用支具或弹性绷带固定关节，减少关节腔压力。研究表明，急性期持续活动可能加重滑膜炎症，导致关节液渗出增加，延长恢复周期。
2.冷敷与加压
48小时内采用间歇性冷敷（每次15~20分钟，间隔1~2小时），可收缩血管、减少炎性渗出。配合弹性绷带加压包扎，注意松紧度以不影响远端血液循环为宜，避免过度压迫导致神经损伤。
3.药物治疗
布洛芬、双氯芬酸钠等药物可抑制前列腺素合成，缓解疼痛与炎症。关节腔内注射曲安奈德或甲泼尼龙，可快速控制严重炎症，但每年注射次数不宜超过3~4次，频繁使用可能增加软骨损伤风险。对类风湿关节炎等自身免疫性疾病，需使用甲氨蝶呤、来氟米特等药物控制病情进展。用药期间需定期监测血常规、肝肾功能，育龄期女性需严格避孕。
4.物理治疗
超声波治疗通过机械振动作用促进局部血液循环，加速炎性物质代谢。治疗参数需根据关节深度调整，频率通常为1~3MHz，每次治疗时间10~15分钟。经皮神经电刺激低频脉冲电流（50~100Hz）可阻断疼痛信号传导，同时刺激内源性阿片肽释放。治疗时电极片需避开骨突部位，避免皮肤灼伤。
