突发性耳聋耳鸣的应对需遵医嘱用药、配合物理治疗、保证安静休养、调节身心状态、做好后续复查。
1、遵医嘱用药
临床多采用糖皮质激素改善内耳水肿，搭配营养神经、改善微循环的药物，需严格按医嘱按时按量服用，不可自行增减药量或停药，用药期间留意自身是否有头晕、胃部不适等不良反应。
2、配合物理治疗
部分患者需结合高压氧治疗，增加内耳的氧气供应，缓解内耳组织缺氧状态，也可配合耳部理疗改善局部血液循环，治疗时需遵循医护人员的指导，保证治疗过程的规范性。
3、保证安静休养
发病后要远离噪音环境，避免听耳机、去嘈杂场所，让耳部神经得到充分休息，同时减少频繁挖耳、用力擤鼻涕等行为，防止对耳部造成二次刺激，加重耳鸣和听力下降症状。
4、调节身心状态
突发的听力异常易引发焦虑、紧张情绪，而不良情绪会影响神经恢复，需及时平复心情，通过深呼吸、冥想等方式缓解压力，保持平和的心态，为耳部神经恢复营造良好的身体环境。
5、做好后续复查
治疗后需按医嘱定期返院复查听力，及时了解听力恢复情况，医生会根据复查结果调整后续的康复方案，即使听力有所恢复，也需完成全疗程的调理，避免病情反复或遗留耳鸣后遗症。
突发性耳聋耳鸣的治疗时机至关重要，若出现单侧听力骤降、耳鸣伴头晕呕吐等症状，需立即到正规医院耳鼻喉科就诊，切勿轻信偏方延误较佳治疗时机。
