艾滋病预防可通过明确传播途径、坚守性道德底线、做好性接触防护、阻断血液传播途径、做好母婴传播阻断等。
1、明确传播途径
艾滋病仅通过性接触、血液、母婴三种途径传播,日常与感染者握手、共餐、共用办公用品等接触不会被感染,蚊虫叮咬也无传播风险,病毒离开人体后会快速失活,无需过度防范日常接触。
2、坚守性道德底线
洁身自爱、遵守性道德是预防性接触感染的根本,树立健康的性观念,避免多性伴、卖淫嫖娼等高危行为,保持单一且健康的性伴侣,能从根源上降低性接触感染的可能性。
3、做好性接触防护
每次性行为都全程使用质量合格的安全套,正确操作避免滑脱或破损,可配合水基润滑剂减少破裂风险,有性病需及时规范治疗,性病患者黏膜破损会大幅增加感染艾滋病的概率。
4、阻断血液传播途径
坚决拒绝毒品,不与他人共用注射器,选择正规医疗机构,确保输血、注射、拔牙等有创操作的器械经过严格消毒,不与他人共用牙刷、剃须刀等可能沾染血液的个人用品。
5、做好母婴传播阻断
育龄女性孕前做好HIV检测,感染者需在医生指导下规划妊娠,孕期确诊的感染者及时服用抗病毒药物,分娩时减少损伤性操作,产后优先选择人工喂养,避免母乳喂养传播病毒。
需要注意,有高危行为后应及时到疾控中心或正规医院做HIV检测,疑似暴露后切勿拖延,错过较佳阻断时间会增加感染风险,检测与阻断均可享受保密服务。