妊娠高血压的护理措施

妊娠高血压的护理措施包括休息与活动、饮食管理、病情监测、心理护理和用药护理。

1.休息与活动

保证充足睡眠，每日不少于10小时，建议左侧卧位以减轻子宫对下腔静脉的压迫，改善胎盘血液循环。轻度患者可适当进行低强度活动，如散步（每日20~30分钟），但需避免剧烈运动或长时间站立。

2、饮食管理

控制钠盐摄入（每日≤5克），增加富含钾、钙、镁的食物，如香蕉、牛奶、绿叶蔬菜。补充优质蛋白（每日60~80克），减少饱和脂肪摄入，控制总热量以维持体重合理增长（妊娠期每周体重增加≤0.5千克）。

3.病情监测

每日早晚各测量1次血压，记录数值并观察波动趋势。若收缩压≥160毫米汞柱或舒张压≥110毫米汞柱，需立即就医。密切关注头痛、视力模糊、上腹部疼痛等先兆子痫症状，记录每日尿量（正常≥1000毫升/日），若出现少尿（<400毫升/日）或无尿需及时处理。每周进行1~2次胎心监护，观察胎动次数（每日≥10次为正常），发现异常立即就医。

4.心理护理

通过音乐疗法、深呼吸练习缓解焦虑，鼓励孕妇表达情绪，家属需给予情感支持。向孕妇及家属讲解疾病知识，消除对胎儿健康的过度担忧，增强治疗信心。

5.用药护理

硫酸镁为预防子痫发作的一线药物，需监测膝反射、呼吸频率（≥16次/分）及尿量（≥25毫升/小时）。降压药物，如拉贝洛尔、硝苯地平需严格按医嘱使用，避免血压骤降。