成人扁桃体肿大通常需要采取一般治疗、局部护理、药物治疗、物理治疗、手术治疗等措施来消肿。
1、一般治疗
保证充足休息，避免过度劳累，减少说话频率，让咽喉和身体得到充分休息。饮食上选择清淡、易消化的流质或半流质食物，如米粥、蒸蛋等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，戒烟限酒，保持室内空气流通和湿度适宜。
2、局部护理
用温盐水或生理盐水多次漱口，每次含漱15-30秒后吐出，可清除口腔内细菌和炎性分泌物，减轻扁桃体炎症。也可使用复方氯己定含漱液等含漱，起到局部消炎作用。
3、药物治疗
细菌感染引起的扁桃体肿大，可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素，抑制细菌生长，促进炎症消退。病毒感染则以对症支持治疗为主，可使用布洛芬缓释胶囊等缓解疼痛和发热。慢性扁桃体炎或反复发作时，可遵医嘱使用蓝芩口服液、蒲地蓝消炎口服液等中成药清热解毒、利咽消肿。
4、物理治疗
颈部冷敷，用冰袋或冷毛巾敷在颈部两侧扁桃体位置，每次15-20分钟，可收缩血管，减轻肿胀和疼痛。也可采用蒸汽吸入，温热湿润气道，缓解不适，可加入少量薄荷脑增强效果。
5、手术治疗
当扁桃体肿大反复发作，严重影响生活质量，或引起呼吸困难、吞咽障碍等并发症，或怀疑是扁桃体肿瘤等病变引起时，可考虑手术治疗。常见手术方式有扁桃体切除术，包括传统剥离法和低温等离子消融术等，需由耳鼻喉科医生评估后决定。
若扁桃体肿大持续不缓解或出现呼吸困难、吞咽极度疼痛、高热不退等症状，应及时前往耳鼻喉科就诊，查明原因并进行规范治疗，切勿自行用药或忽视病情。
