怎样治疗前列腺炎

治疗前列腺炎需要规范药物治疗、改善日常排尿习惯、做好局部物理护理、调整饮食生活方式、坚持适度运动调理、做好心理情绪疏导等。

1、规范药物治疗

细菌性前列腺炎需遵医嘱用敏感抗生素足疗程治疗，非细菌性的可搭配α-受体阻滞剂缓解排尿不适，同时用植物制剂、非甾体抗炎药减轻炎症和疼痛，切勿自行停药或更换药物。

2、改善日常排尿习惯

养成规律排尿的习惯，避免憋尿，憋尿会加重前列腺充血水肿，排尿时避免过度用力，同时控制饮水量适中，白天多喝温水促进代谢，睡前减少饮水，减少夜间排尿对前列腺的刺激。

3、做好局部物理护理

可通过温水坐浴改善局部血液循环，每次15-20分钟，水温控制在40℃左右，也可做前列腺按摩，由专业医生操作，促进腺管通畅，缓解前列腺淤堵，注意未生育者避免频繁坐浴。

4、调整饮食生活方式

日常饮食以清淡为主，多吃蔬果和粗纤维食物，严格戒酒，避免吃辛辣、生冷、油腻的刺激性食物，避免久坐久站，久坐每40分钟起身活动，同时做好会阴部保暖，防止受凉。

5、坚持适度运动调理

选择温和的有氧运动，如快走、慢跑、太极拳等，每周坚持3-4次，每次30分钟，避免久坐类运动和剧烈运动，适度运动能促进盆腔血液循环，减轻前列腺充血，辅助炎症消退。

6、做好心理情绪疏导

前列腺炎易反复，易引发焦虑、烦躁等情绪，而不良情绪会加重症状，日常需保持心态平和，多与家人沟通，必要时寻求心理疏导，避免因精神压力导致病情迁延不愈。

出现尿频尿急、会阴部坠胀、排尿疼痛等症状需及时到泌尿外科就诊，完善前列腺液、彩超检查，切勿轻信偏方，遵医嘱规范治疗并做好日常养护。