膝关节炎的治疗方法主要包括患者教育、物理治疗、运动疗法、药物治疗、手术治疗。
1.患者教育
向患者普及膝关节炎的相关知识，包括疾病的成因、发展过程和预后等，让患者了解疾病并积极参与治疗。例如告知患者控制体重对减轻膝关节负担的重要性。对于老年患者，可能理解能力和记忆力有所下降，需要更耐心、详细地讲解。
2.物理治疗
热疗可增加局部血液循环，缓解疼痛和肌肉痉挛，如热敷、红外线照射等；按摩能改善肌肉状态，减轻疼痛；水疗利用水的浮力减轻关节压力，进行关节活动训练。不同年龄段和身体状况的患者可选择不同的物理治疗方式，如年轻患者恢复能力强，可适当增加物理治疗的强度和频率；而患有心脏病等基础疾病的患者在进行热疗时要注意监测身体反应。
3.运动疗法
适度的运动可增强膝关节周围肌肉力量，增加关节稳定性。如游泳对关节压力小，是很好的锻炼方式；直腿抬高锻炼能增强股四头肌力量。肥胖患者应选择对关节压力小的运动，避免加重关节损伤；有运动损伤病史的患者在运动时要避免再次损伤关节。
4.药物治疗
非甾体抗炎药的外用剂型，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂，可直接作用于疼痛部位，减轻炎症和疼痛，副作用相对较小。非甾体抗炎药可减轻炎症和疼痛，但可能有胃肠道不适等副作用，如布洛芬、塞来昔布等；软骨保护剂如氨基葡萄糖、硫酸软骨素等，可促进软骨的合成和修复
5.手术治疗
关节镜手术适用于存在关节内游离体、半月板损伤等情况的患者。通过关节镜可进行清理、修复等操作。对于膝关节力线不良的患者，通过截骨术改变关节的受力分布，延缓关节退变。患有骨质疏松的患者在进行截骨术时要注意骨骼的愈合情况。关节置换术适用于严重的膝关节炎患者，关节功能严重受损，保守治疗无效。人工关节置换可显著改善关节功能和疼痛症状。
肥胖会增加膝关节的负担，加重膝关节炎症状。这类人群应积极控制体重，除了进行适当的运动，还要注意饮食控制。在选择治疗方法时，要考虑到体重对关节的影响，避免选择对关节压力过大的运动和治疗方式。
