乙肝传播途径一般包括血液传播、母婴传播、性接触传播、密切接触传播、医源性传播等。
1.血液传播
输入含有乙肝病毒的血液或血液制品，使用被污染的注射器、针灸针等医疗器械，会导致乙肝病毒传播。
2.母婴传播
感染乙肝病毒的母亲，在怀孕、分娩或哺乳过程中，可能将病毒传给胎儿或新生儿。
3.性接触传播
与乙肝病毒感染者发生无保护的性接触，病毒可通过体液进入健康人体内引发感染。
4.密切接触传播
与感染者共用牙刷、剃须刀、指甲刀等个人物品，若物品沾染感染者血液，可能造成病毒传播。
5.医源性传播
医疗器械消毒不彻底，如胃镜、牙科器械等，或医护人员在诊疗过程中意外暴露，可能引发传播。
乙肝预防方法包括接种乙肝疫苗、避免血液接触传播、注意性行为安全、阻断母婴传播途径、加强个人卫生防护等。
1.接种乙肝疫苗
接种乙肝疫苗是预防乙肝最有效的方法。疫苗需按0、1、6个月程序完成三针接种，刺激机体产生保护性抗体。新生儿应在出生后24小时内接种首针，高危人群如医务人员、血液透析患者等也需及时接种。接种后需定期检测抗体水平，若抗体滴度不足可补种加强针。
2.避免血液接触传播
不与他人共用注射器、剃须刀、牙刷等可能接触血液的个人用品。纹身、穿耳洞等有创操作应选择正规机构，确保器械严格消毒。医疗操作中需使用一次性无菌器械，避免重复使用或消毒不彻底。接触他人血液时应戴手套，伤口及时包扎，防止病毒侵入。
3.注意性行为安全
乙肝可通过性接触传播，应避免不安全性行为。正确使用质量合格的安全套可降低传播风险，多性伴侣或伴侣为乙肝病毒携带者时更需注意防护。婚前体检应包括乙肝病毒检测，一方为携带者时另一方应接种疫苗，必要时双方共同治疗。
4.阻断母婴传播途径
乙肝病毒阳性孕妇需在医生指导下进行母婴阻断治疗。新生儿除常规接种乙肝疫苗外，还需在出生后12小时内注射乙肝免疫球蛋白，阻断率可达90%以上。孕妇妊娠晚期若病毒载量高，可接受抗病毒治疗以降低传播风险。哺乳期母亲如乳头皲裂出血应暂停哺乳。
5.加强个人卫生防护
保持良好个人卫生习惯，饭前便后洗手，避免直接接触他人血液或体液。家庭成员中有乙肝病毒携带者时，应避免共用可能接触血液的生活用品，餐具煮沸消毒即可灭活病毒。日常饮食注意均衡，避免酗酒伤肝，适当运动增强体质，提高免疫力。
若与乙肝病毒感染者有高危接触史，需及时就医检查乙肝五项，必要时接种乙肝疫苗或注射免疫球蛋白。
