生完宝宝后，恶露通常会持续4~6周，总量约250~500毫升，颜色和性状随时间变化。
正常恶露分为三个阶段：
- 血性恶露（产后1~4天）：含大量血液和胎膜组织，量较多，色鲜红，可能有小血块。
- 浆液性恶露（产后4~14天）：含少量血液、坏死蜕膜组织，色淡红或褐色，量逐渐减少。
- 白色恶露（产后14天~42天）：含白细胞、蜕膜组织等，色白或淡黄色，质地黏稠，量少。
- 血性恶露持续超过10天且量多，可能提示子宫复旧不良、胎盘残留或感染。
- 恶露突然增多或颜色转为鲜红色，需立即就医排查大出血风险。
- 保持外阴清洁，勤换卫生用品，避免盆浴和性生活直至恶露干净。
- 适当下床活动促进子宫收缩，但避免劳累和剧烈运动。
- 观察恶露量、颜色和气味，记录异常情况以便及时就诊。
- 剖宫产产妇因手术创伤，恶露排出可能延迟，需密切关注伤口愈合情况。
- 哺乳期间保持营养均衡，避免辛辣刺激食物，促进身体恢复。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
阅读全文
