这几天老是发低烧，需先明确持续时间（2周内为短期，超过2周为长期），短期多由感染或轻微炎症引起，长期需排查慢性疾病。处理以非药物干预为主，如充分休息、补充水分、物理降温（温水擦浴），若体温超过38.5℃或伴随严重症状，需及时就医。
一、感染性因素导致的低烧
病毒感染（如普通感冒、EB病毒感染）或细菌感染（如尿路感染、扁桃体炎）是常见原因。病毒感染通常伴随鼻塞、流涕，细菌感染可能有局部红肿热痛。建议观察伴随症状，如出现咳嗽加重、呼吸困难，需警惕下呼吸道感染。
二、非感染性因素导致的低烧
自身免疫性疾病（如类风湿关节炎）、甲状腺功能亢进、慢性炎症（如结核）等可能引发低烧。若伴随体重下降、乏力、夜间盗汗，需排查结核或自身免疫病。长期低烧（超过2周）建议尽早到医院进行血常规、血沉、C反应蛋白等检查。
三、特殊人群的处理建议
儿童低烧需警惕疫苗接种反应或川崎病，避免自行用药，优先物理降温，若持续超过3天或精神萎靡，需就医。老年人低烧可能与肿瘤、感染隐匿性强有关，建议全面检查。孕妇低烧需谨慎用药，避免影响胎儿，优先就医明确原因。
四、就医指征与注意事项
出现以下情况需立即就医：持续高烧（超过39℃）不退、伴随剧烈头痛、呕吐、意识模糊；低烧伴随皮疹、关节痛、呼吸困难；长期低烧（超过2周）且原因不明。就医前避免自行服用抗生素或激素类药物，以免掩盖病情。
