头上长了一个包，摸上去硬硬的的包，不痛不痒。

头上的包不痛不痒，质地硬，可能是头皮下血肿、皮脂腺囊肿、颅骨骨瘤等原因引起，也可能是其他疾病导致。建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。

根据你的描述，头上的包不痛不痒，质地硬，可能是以下原因：

1.头皮下血肿：多因钝器伤所致，如果血肿较小，可自行吸收，无需特殊处理；若血肿较大，需穿刺抽吸并加压包扎。

2.皮脂腺囊肿：是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。这是一种良性肿瘤，好发于头面部，生长缓慢，一般无自觉症状。如果继发感染，可出现红肿、疼痛。治疗以手术切除为主。

3.颅骨骨瘤：为良性肿瘤，可发生于颅骨的任何部位，以额骨和顶骨多见。肿瘤生长缓慢，一般无明显症状，当肿瘤体积较大时，可出现局部隆起。颅骨骨瘤一般无需治疗，如果影响美观或出现明显症状，可手术切除。

4.其他：如脂肪瘤、纤维瘤等，也可出现头部的包块。

由于引起头部包块的原因较多，且可能是一些严重疾病的表现，因此建议你及时就医，进行相关检查，如头部CT、血常规等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。

此外，在就医前，应注意以下几点：

1.避免搔抓或挤压包块，以免引起感染或加重病情。

2.不要自行使用药物治疗，以免掩盖病情。

3.如果包块短期内迅速增大，或出现疼痛、红肿等症状，应及时就医。

4.就医时应携带相关病历资料，以便医生更好地了解病情。