禁用冷疗的部位不包括大多数非敏感区域及血液循环良好、无感觉障碍的部位，具体包括四肢（非足底）、背部、颈部（非心前区）、腋窝及上肢关节等部位。
一、四肢（非足底）：手掌、手指（无感觉障碍及皮肤破损时）、前臂、小腿等部位血液循环良好，冷疗可用于缓解运动后肌肉酸痛、挫伤早期肿胀（48小时后）。例如，网球肘（肱骨外上髁炎）可冷敷肘部外侧，每次15-20分钟，需避免冰袋直接接触伤口，采用毛巾包裹。
二、背部：背部皮肤较厚，皮下组织丰富，血液循环良好，无特殊神经反射区，适用于背部肌肉紧张、劳损的冷敷。避开脊柱中央区域，冰袋放置于两侧竖脊肌，每次冷敷15分钟，可缓解腰背疼痛。
三、颈部（非心前区）：颈部两侧（胸锁乳突肌外侧区域）可冷敷，适用于颈肩部肌肉紧张、落枕。避开甲状腺、气管，冰袋放置于颈后或颈侧，每次15分钟，避免压迫颈动脉窦。
四、腋窝：腋窝皮肤下为脂肪组织，无重要神经血管直接分布，适用于腋下术后肿胀（如乳腺癌术后）或局部温度过高时冷敷。冰袋包裹毛巾置于腋窝外侧，每次15分钟，避免低温刺激影响上肢活动。
五、上肢关节（非腕关节除外）：肩关节、肘关节、腕关节（非损伤急性期）可冷敷。例如，肩关节扭伤48小时后冷敷肩部三角肌区域，促进炎症消退；肘关节疼痛（如网球肘）冷敷肘部外侧，需确保皮肤完整无破损。
特殊人群注意：儿童禁用足底冷敷，避免反射性心率异常，优先选择前臂、颈部冷敷；糖尿病患者足部有感觉减退时禁用足部冷疗，可选择上肢冷敷；老年患者每次冷敷不超过15分钟，避免长时间低温导致组织损伤。
