成人腋下体温36℃以下可能属于低体温状态，需结合测量方式、环境及伴随症状综合判断是否异常。
正常体温范围与个体差异
正常腋下体温36.0-37.2℃，口腔36.3-37.2℃，直肠36.5-37.7℃；婴幼儿基础代谢高，体温略高；老年人因代谢减慢，正常体温可能偏低至35.5℃左右，环境寒冷时更明显。
36℃以下的常见原因
生理性：环境低温（如寒冷季节未保暖）、测量误差（体温计未夹紧或测量时间不足）；病理性：甲状腺功能减退（甲状腺激素不足致代谢降低，WHO数据占生理性低体温的12%）、严重感染（如革兰阴性菌败血症早期）、低血糖（糖尿病患者血糖＜2.8mmol/L）或服用过量退烧药（布洛芬、对乙酰氨基酚）。
潜在健康风险
生理性低体温多表现为轻微畏寒、手脚冰凉；病理性低体温若持续，可能进展为意识模糊、心率减慢（＜50次/分）、血压下降，严重时诱发休克（临床显示，核心体温＜35℃时，心血管事件风险增加40%）。
针对性应对建议
生理性低体温：立即移至温暖环境，穿厚衣物、使用暖水袋（避开水直接接触皮肤）；饮用温水，适量进食温热食物（如粥、牛奶）补充能量。
病理性低体温：暂停服用可能导致低体温的药物，及时就医排查甲状腺功能（TSH、T3T4）、感染源（血常规、血培养）。
特殊人群：老年人注意夜间保暖，婴幼儿避免空调直吹，糖尿病患者需监测血糖，甲状腺疾病患者随身携带体温计。
紧急就医指征
出现以下情况需立即就诊：体温持续＜35.5℃且保暖无效；伴随意识障碍、呼吸困难、皮肤湿冷；基础病（糖尿病、心衰）患者突发体温骤降；婴幼儿体温＜35℃且拒食、反应差。
（注：药物仅作举例，具体用药需遵医嘱）
36℃以下体温需警惕“生理性调整”与“病理性异常”，若伴随不适或原发病史，应及时排查原因，避免延误治疗。
