感统失调训练方法包括前庭觉训练如荡秋千、旋转游戏，本体觉训练如爬行训练、攀爬运动，触觉训练如刷子按摩、不同材质触摸，前庭觉训练要注意安全和幅度频率，本体觉训练要注意环境安全和逐步提高难度，触觉训练要注意刷子柔软度、力度及物品选择和孩子反应。
一、前庭觉训练方法
荡秋千：让孩子坐在秋千上，前后、左右摇晃。这有助于刺激孩子的前庭觉，增强平衡感和空间定向能力。研究表明，定期进行荡秋千训练可以改善儿童的前庭觉功能，提高身体的协调能力。对于年龄较小的儿童，家长需在旁监护，确保安全，根据孩子的承受能力控制摇晃的幅度和频率。
旋转游戏：例如让孩子坐在转椅上缓慢旋转，或者家长抱着孩子原地旋转。旋转运动能刺激前庭器官，促进前庭觉的发育。但要注意旋转的速度不宜过快，时间也不宜过长，以免孩子出现头晕、恶心等不适症状。对于有头晕病史或前庭功能较敏感的孩子，应谨慎进行旋转游戏，若出现不适需立即停止。
二、本体觉训练方法
爬行训练：爬行是很好的本体觉训练方式。婴儿在爬行过程中，需要协调身体各部位的肌肉运动，感知身体的位置和空间关系。不同阶段的爬行（如腹爬、手膝爬等）都能锻炼本体觉。对于幼儿，家长可以设置一些有趣的爬行障碍，引导孩子爬行通过，增加训练的趣味性。但要注意爬行环境的安全，避免有尖锐物品或危险区域。
攀爬运动：利用室内或室外的攀爬设施，如攀爬架、楼梯等让孩子进行攀爬。攀爬时孩子需要运用手臂、腿部等肌肉力量来支撑身体，同时感知身体各部分的用力情况和位置，有助于本体觉的发展。在孩子攀爬时，家长要在旁保护，防止孩子摔倒受伤。对于年龄较小或攀爬能力较弱的孩子，可以先从简单的攀爬设施开始，逐步提高难度。
三、触觉训练方法
刷子按摩：用柔软的刷子轻轻刷孩子的皮肤，从头部、脸部到四肢进行适度的刷动。这可以刺激孩子的触觉感受器，增强触觉敏感度和分辨能力。选择的刷子要柔软，避免损伤孩子皮肤。对于触觉敏感的孩子，开始时刷的力度要轻，逐渐适应后再适当增加力度；而对于触觉迟钝的孩子，则可以适当增加刷子的刺激强度。
不同材质触摸：准备不同材质的物品，如丝绸、棉布、砂纸等，让孩子用手触摸并感受其质地差异。通过让孩子体验不同材质，丰富触觉感知。在进行触觉训练时，要关注孩子的反应，若孩子出现明显不适或抗拒，应及时调整训练方式或物品。对于有皮肤疾病或皮肤敏感的孩子，要避免使用可能引起过敏或刺激的材质。
