新生儿期可开始基础感统刺激如轻柔皮肤抚触及不同方位放轻柔有节奏声音，婴儿期可提供不同质地物品抓握探索、不同表面爬行移动，放置不同颜色形状玩具追踪、播放不同音色音调声音，幼儿期可通过爬行隧道等锻炼前庭平衡，安排拼图等活动练手眼协调，有早产史等特殊病史儿童尽早由专业儿童康复医生评估训练，健康儿童把握0-3岁关键时段科学合理训练遵循个体化原则以保障舒适安全。
一、新生儿期（0-1个月）
新生儿期可开始进行基础感统刺激，如轻柔的皮肤抚触，通过不同力度、部位的抚触刺激触觉感知，这有助于建立初步的身体感觉联系。同时，可在新生儿周围不同方位播放轻柔且有节奏的声音，刺激听觉感知系统，开启感统发展的初始阶段，此阶段的刺激主要是为了让婴儿适应外界不同的感觉输入，为后续更复杂的感统发展打基础。
二、婴儿期（1-12个月）
1.触觉与本体觉方面：可提供不同质地的物品让婴儿抓握探索，例如让婴儿接触光滑的塑料玩具、毛绒质地的布偶等，通过手对不同质地物品的感知来分化触觉感受，同时婴儿在抓握过程中也能体验到本体觉中关于手部肌肉力量和位置的感觉。还可让婴儿在不同表面（如柔软的地毯、坚硬的地板）上爬行或移动，感受不同表面带来的本体觉差异，促进前庭觉与本体觉的关联发展。
2.听觉与视觉方面：在婴儿周围放置不同颜色、形状的玩具，并变换位置让婴儿追踪，训练视觉的追踪能力和空间感知；持续播放不同音色、音调的音乐或自然声音，如鸟鸣声、流水声等，强化听觉感知，帮助婴儿区分不同的声音特征，提升听觉注意力。
三、幼儿期（1-3岁）
1.前庭觉与平衡感：可通过让幼儿参与爬行隧道、走平衡木等活动来锻炼前庭觉和平衡感。例如走平衡木时，幼儿需要协调身体各部分肌肉来保持平衡，这能有效刺激前庭器官，促进前庭觉的成熟，同时增强本体觉中对身体姿势和运动的感知。
2.手眼协调与精细动作：安排幼儿进行拼图、搭积木、使用彩笔涂鸦等活动。拼图需要幼儿将不同形状的板块准确拼接，搭积木涉及对空间位置的判断和手部精细动作的控制，涂鸦则能锻炼手部小肌肉的灵活性和手眼协调的视觉-运动统合能力，有助于大脑对视觉信息和手部动作指令的整合。
四、特殊情况考量
对于有早产史、出生时缺氧等特殊病史的儿童，应尽早由专业的儿童康复医生进行评估，根据个体的发育情况提前开始感统训练，因为这类儿童可能存在早期感统发展滞后的风险，早期干预能更好地促进其感统功能的完善。而对于健康儿童，把握0-3岁的关键时段进行科学合理的感统训练，可助力其感知觉、运动协调等能力的良好发展，训练过程中需遵循个体化原则，由专业人员制定合适的训练方案，避免因训练不当给儿童身体带来不必要的负担，始终以保障儿童的舒适和安全为前提开展感统训练活动。
