窒息是因各种原因致呼吸过程障碍使气体交换异常引发机体缺氧及二氧化碳潴留的病理状态，分类有气道阻塞性（异物阻塞气道、喉头水肿）和非气道阻塞性（中毒性、溺水、电击），临床表现为呼吸困难、面色口唇青紫等，儿童易因好奇吞小物件致异物阻塞需用海姆立克法急救，老年人易因咽喉反射弱等误吸要细嚼慢咽，窒息后应立即采取对应急救措施并送医明确原因针对性治疗。
一、窒息的定义
窒息是指由于各种原因导致人体呼吸过程发生障碍，使得气体交换无法正常进行，进而引起机体缺氧以及二氧化碳潴留的病理状态。
二、窒息的分类及常见原因
（一）气道阻塞性窒息
1.异物阻塞气道：常见于儿童误将小颗粒状物体（如花生米、瓜子等）吸入气道，或成人进食时因说话、大笑等导致食物呛入气道；老年人牙齿咀嚼功能减退，也易发生食物阻塞气道的情况。
2.喉头水肿：多因过敏反应（如药物、食物过敏）、感染等因素引发喉部黏膜急性水肿，导致气道狭窄甚至阻塞，常见于有过敏史人群或喉部感染患者。
（二）非气道阻塞性窒息
1.中毒性窒息：如一氧化碳中毒，一氧化碳与血红蛋白结合形成碳氧血红蛋白，使其失去携氧能力，造成机体缺氧；硫化氢中毒等也可影响呼吸相关的生理功能，导致窒息。
2.溺水：水进入呼吸道，阻碍气体交换，引发窒息，常见于溺水者。
3.电击：电流作用于人体，可引起呼吸中枢抑制或呼吸肌麻痹，导致窒息，常见于触电事故中。
三、窒息的临床表现
患者会出现呼吸困难，表现为呼吸急促、费力，严重时呼吸频率变浅、变慢；面色口唇逐渐出现青紫；还可能伴有烦躁不安、意识模糊等症状，若未及时纠正，可进一步发展至昏迷、心跳骤停等严重后果。
四、不同人群窒息的特点及注意事项
（一）儿童
儿童气道相对狭窄，且好奇心强，易将小物件放入口中，发生异物阻塞气道的风险较高。家长需注意避免给3岁以下儿童喂食花生、瓜子等易呛噎的食物，教育儿童不要将小物品放入口中和鼻腔内。若发生窒息，应立即采取海姆立克急救法（针对1岁以上儿童及成人）或及时就医。
（二）老年人
老年人可能因咽喉反射减弱、牙齿缺失等原因，进食时易发生食物误吸；同时，部分老年人患有呼吸系统或心血管系统疾病，如慢性阻塞性肺疾病等，本身存在呼吸功能受限情况，发生窒息的风险也相对较高。老年人进食时应细嚼慢咽，家人应在旁留意，一旦发生窒息，需迅速采取急救措施并送医。
五、窒息的急救处理原则
一旦发生窒息，应立即采取急救措施，如针对气道异物阻塞导致的窒息，成人可采用腹部冲击法（海姆立克法），即施救者站在患者身后，双手环抱患者腹部，快速向上冲击腹部，利用肺部气流将异物排出；儿童则采用背部拍击和胸部冲击相结合的急救方法。同时，应尽快拨打急救电话，将患者送往医院进一步诊治，明确窒息原因并进行针对性治疗。
