一般来说，每天早上起来背疼可能有以下这些原因：
一、背部肌肉疲劳：如果是因为工作或体育锻炼使得背部肌肉疲劳，那么在起床后，由于局部肌肉的代谢产物没能及时清除，就会出现肌肉酸痛的感觉，这也是肌肉损伤的一种表现。对此，患者需多注意休息，通常可以得到缓解。
1.这种情况多是因过度使用背部肌肉导致。
2.休息是缓解的关键举措。
二、睡觉受凉：近期没有体育锻炼和劳动造成背部肌肉损伤，但起床后有疼痛且背部外观无异常，就可能是睡觉受凉引发背部筋膜炎导致的。其疼痛特点是晨起时较重，活动后会逐渐减轻。患者可以考虑前往医院进行手术治疗。
1.即便没有明显的外部损伤，受凉也可能引发疼痛。
2.疼痛有其特定的表现。
三、床垫不合适：如果睡觉的床比较软，在睡觉时背部肌肉需要持续收缩，从而会导致背部和腰部肌肉疲劳并产生疼痛。此时患者可以更换床垫来尝试解决。
1.床垫软硬度会影响背部肌肉状态。
2.更换床垫是可行的解决办法。
患者应保持良好的心态，忌吃辛辣刺激性和生冷食物，多注意休息，避免过度劳累，适当进行运动以增强免疫力，多吃新鲜的水果蔬菜来补充维生素。
总结提示：早上起来背疼可能由多种原因引起，要根据具体情况判断并采取相应的缓解措施，同时生活中也要注意各方面的调养。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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