植物神经紊乱引起的低烧（非感染性低热）需以调节自主神经功能为核心，结合生活方式干预、对症处理及必要心理支持，避免盲目使用抗生素或强效退烧药。
一、明确诊断与鉴别排查
低烧常伴随心悸、多汗、失眠等自主神经症状，需先通过血常规、血沉、甲状腺功能、胸部CT等检查排除感染、甲亢、自身免疫性疾病等器质性病因，避免延误诊治。
二、规律作息与适度运动
保持固定作息（避免熬夜），每日30分钟中等强度运动（如快走、瑜伽），促进神经递质平衡，研究显示规律运动可改善自主神经调节功能，降低基础体温波动。
三、神经调节与对症降温
体温＜38.5℃时优先物理降温（温水擦浴、冷敷额头），减少解热镇痛药使用；可遵医嘱服用谷维素、复合维生素B族（如维生素B1、B12）调节自主神经，缓解神经敏感性增高引起的低热。
四、心理干预与情绪管理
焦虑、抑郁常加重自主神经紊乱，建议每日进行10-15分钟深呼吸或正念冥想，严重时需寻求心理医生帮助，必要时短期使用抗焦虑药物（如舍曲林、文拉法辛）改善情绪状态。
五、特殊人群安全处理
孕妇禁用阿司匹林等药物，以物理降温为主；老年患者需监测基础疾病（如糖尿病）变化，儿童体温＜38.5℃时优先减少衣物、温水擦拭，避免强效退烧药对肝肾功能的影响。
