冬季宝宝感冒咳嗽多由病毒感染引起，处理需以日常护理为主，合理用药并警惕危险信号，必要时及时就医。
明确病因，区分普通感冒与疾病信号
普通感冒多为鼻病毒、流感病毒等引起，表现为流涕、低热（＜38.5℃）、轻微咳嗽；若出现持续高热（超3天）、呼吸急促（＞50次/分钟）、剧烈喘息、拒食或精神差，需警惕肺炎、流感等，及时就诊。
日常护理缓解症状
保持室内湿度40%-60%，避免干燥空气刺激呼吸道；少量多次喂温水，稀释痰液；鼻塞用生理盐水滴鼻剂清理鼻腔，缓解呼吸不畅；饮食清淡易消化，避免生冷甜腻；保证充足睡眠，促进恢复。
合理用药与特殊人群注意
退热可选对乙酰氨基酚（≥2月龄）或布洛芬（≥6月龄）；咳嗽可使用生理盐水雾化或祛痰药（如氨溴索）；禁用成人药及复方感冒药（含伪麻黄碱等）；2岁以下婴幼儿、早产儿、过敏体质需遵医嘱，不建议盲目止咳镇咳。
警惕危险信号，及时就医
出现以下情况立即就诊：持续发热超3天，咳嗽加重伴喘息/呼吸困难；精神萎靡、烦躁或嗜睡；拒食、尿量减少（脱水表现）；嘴唇发绀、鼻翼扇动；有基础疾病者任何持续症状。
预防措施降低发病风险
冬季注意保暖，避免温差过大；避免接触感冒/流感患者，外出戴口罩；勤洗手（肥皂或洗手液），室内每日通风2次（每次30分钟）；均衡饮食，补充维生素D和锌；6月龄以上可接种流感疫苗，降低重症风险。
注：具体用药需由医生评估后开具处方，家长切勿自行用药。
