被蚊子叮咬可通过局部冷敷（用冷水毛巾或包裹冰袋每次15-20分钟可多次操作）、外用有止痒消肿功效的炉甘石洗剂（儿童防药液入眼鼻、哺乳期谨慎）、用肥皂水等碱性溶液清洗叮咬处中和酸性来缓解红肿瘙痒、避免抓挠刺激加重炎症，过敏体质者红肿范围迅速扩大伴全身过敏反应需立即就医，儿童皮肤娇嫩处理要轻柔、冷敷不宜过长，红肿长时间不退或异常需及时就医评估
一、局部冷敷缓解
可使用干净毛巾蘸取冷水或冰袋（需用毛巾包裹避免直接接触皮肤）进行冷敷，每次15~20分钟，每天可多次操作。低温能收缩局部血管，减轻炎症反应带来的肿胀，不同年龄人群均适用，儿童冷敷时需格外留意冰袋与皮肤间隔，防止冻伤。
二、外用药物辅助
炉甘石洗剂具有止痒、消肿功效，轻轻涂抹于红肿叮咬处即可。但需注意，儿童使用时应避免药液误入眼、鼻等部位；哺乳期女性使用该药物也需谨慎，若用药后出现不适需咨询医生。
三、碱性物质中和
蚊子唾液呈酸性，用肥皂水、小苏打水等碱性溶液清洗叮咬部位，可中和酸性物质，从而缓解红肿与瘙痒。清洗时要控制力度，避免过度揉搓加重皮肤损伤，各年龄人群均可采用此方法，但敏感肌肤者需观察清洗后反应。
四、避免抓挠刺激
抓挠会使局部炎症加重，肿胀进一步加剧，无论大人还是儿童都应尽量克制搔抓行为。儿童皮肤更娇嫩，家长需留意看护，防止因抓挠导致皮肤破损，增加感染风险。
五、特殊人群注意事项
过敏体质者：此类人群被蚊子叮咬后更易出现严重红肿，若红肿范围迅速扩大、伴随全身过敏反应（如呼吸困难、皮疹泛发等），需立即就医。
儿童群体：儿童皮肤屏障较薄，处理时需更轻柔。冷敷时间不宜过长，药物选择优先考虑温和无刺激的非药物方法，若红肿长时间不消退或出现异常，应及时就医评估，避免延误病情。
