尿检前需注意检查前1-2天饮食清淡，避免高糖、高盐、高蛋白及含色素食物；检查前避免剧烈运动，保持充足休息；检查前清洁外阴（女性）或尿道口（男性），留取中段尿；孕妇、糖尿病患者、服用药物者及儿童需提前告知医生相关情况，避免干扰检查结果。
一、饮食管理。1. 检查前1-2天应减少高糖食物（如糖果、含糖饮料）摄入，避免血糖骤升导致尿糖假阳性；2. 高盐饮食（腌制品、加工肉）会使尿渗透压升高，干扰尿蛋白、尿比重结果，建议每日盐摄入＜5g；3. 避免大量食用高蛋白食物（肉类、蛋白粉），以防尿肌酐、尿素氮一过性升高，饮食以蔬菜、杂粮为主；4. 不饮用咖啡、浓茶或含色素饮料（如可乐），防止尿色异常影响结果观察；5. 检查前12小时避免大量进食，减少夜间消化代谢产物对尿液的干扰。
二、运动与作息管理。1. 检查前3天避免剧烈运动（如长跑、举重），以防肌酸激酶、乳酸短暂升高，或红细胞因应激短暂溢出；2. 保持每日7-8小时睡眠，避免熬夜导致肾上腺素分泌增加，引起尿中儿茶酚胺类物质升高；3. 检查前1天以轻度活动（散步、太极拳）为主，减少身体代谢负担；4. 避免情绪激动（如争吵、紧张），保持放松状态，防止尿中蛋白短暂升高。
三、个人卫生与标本采集规范。1. 女性留尿前需用温水清洁外阴，从前向后擦拭，去除阴道分泌物污染；男性需翻开包皮清洁尿道口及冠状沟处，避免包皮垢混入；2. 月经期女性建议待经期结束后3-7天检查，避免经血混入尿液；3. 留取中段尿：排尿时先排出前段尿（弃去），再留取中间10-20ml尿液，最后弃去后段尿，确保标本不受污染；4. 儿童留尿时需家长固定体位，避免哭闹导致尿液外溢或稀释，建议排尿前半小时适量饮水，保持膀胱适度充盈。
四、特殊人群检查提示。1. 孕妇：孕20周后子宫压迫可能使尿蛋白轻微升高，需告知医生孕周及有无水肿、高血压等症状，避免误诊；2. 糖尿病患者：告知医生近期血糖控制情况（空腹/餐后血糖值），避免因血糖＞10mmol/L导致尿糖假阳性；3. 服药者：长期服用降压药、利尿剂（如呋塞米）、抗生素（如阿莫西林）等，需说明药物名称及用药时间，避免药物成分干扰结果；4. 老年男性：有前列腺增生者可能出现排尿困难，建议检查前放松情绪，必要时医生协助排尿，避免尿液在膀胱内停留过久导致感染指标异常。
