肉刺医学称逆剥，外观是皮肤角质层边缘翘起的小块表皮，形状多三角或小块状、大小不一、颜色与周围皮肤相近，好发于手部（如手指侧边、指尖等，因活动频繁易受摩擦牵拉）和足部（如脚趾侧边等，与活动、鞋子摩擦等有关），形成原因包括皮肤干燥（缺水致角质层干燥脆弱易翘起）、机械性刺激（频繁摩擦牵拉等致皮肤受刺激引发）、皮肤疾病影响（如手部湿疹、银屑病等使皮肤易现逆剥）。
肉刺医学称逆剥，外观是皮肤角质层边缘翘起的小块表皮，形状多三角或小块状、大小不一、颜色与周围皮肤相近，好发于手部（如手指侧边、指尖等，因活动频繁易受摩擦牵拉）和足部（如脚趾侧边等，与活动、鞋子摩擦等有关），形成原因包括皮肤干燥（缺水致角质层干燥脆弱易翘起）、机械性刺激（频繁摩擦牵拉等致皮肤受刺激引发）、皮肤疾病影响（如手部湿疹、银屑病等使皮肤易现逆剥）。
肉刺，医学上称为逆剥，通常表现为在皮肤的角质层边缘出现翘起的小块表皮，形状多为三角形或小块状，大小不一，小的可能仅有针尖大小，大的可能直径可达几毫米。其颜色一般与周围皮肤相近，可能是正常的肤色，也可能因局部摩擦等因素呈现出略微发黄或发白的外观。例如，手部经常从事劳动、摩擦较多的部位，如手指的侧边、指尖等，容易出现肉刺。对于儿童来说，如果经常用手抓握物品、啃咬指甲等，也可能导致手指部位出现肉刺。在女性中，若手部皮肤较为干燥，且经常接触洗涤剂等刺激性物质，也会增加长肉刺的几率。而有手部湿疹等病史的人群，皮肤屏障功能受损，更容易出现肉刺相关问题。
肉刺的好发部位
手部：是肉刺最常见的好发部位，尤其是手指的侧边、指尖、指关节等部位。这是因为手部在日常生活中活动频繁，接触外界物品的机会多，容易受到摩擦、牵拉等刺激。比如经常用手进行书写、握持工具、从事手工劳作等，手指部位反复受到机械性的刺激，就容易导致角质层边缘翘起形成肉刺。儿童在玩耍过程中，手部与各种物体接触频繁，也易长肉刺。有手部皮肤疾病史的人群，如手部银屑病患者，皮肤的正常结构和功能受到影响，更容易出现肉刺。
足部：足部也可能出现肉刺，常见于脚趾的侧边等部位。这与足部的活动、鞋子的摩擦等因素有关。长时间行走、穿不合适的鞋子导致足部皮肤受到挤压、摩擦，就可能使角质层边缘翘起形成肉刺。比如长期穿高跟鞋的女性，足部脚趾侧边容易受到挤压摩擦而出现肉刺。有足部多汗症的人，足部皮肤处于潮湿环境，也会增加肉刺发生的风险。
肉刺形成的原因
皮肤干燥：当皮肤缺乏水分时，角质层会变得干燥、脆弱，容易出现翘起的情况。例如在秋冬季节，空气湿度低，如果不注意手部和足部皮肤的保湿，皮肤水分流失快，就容易长肉刺。儿童皮肤相对娇嫩，若日常饮水不足，或者所处环境干燥，也容易出现皮肤干燥进而长肉刺的情况。
机械性刺激：频繁的摩擦、牵拉等机械性刺激是导致肉刺形成的重要原因。像手部经常接触粗糙物体、进行repetitive（重复性）的手部动作，如长时间打字、编织等，都会使皮肤受到反复的摩擦，从而引发肉刺。对于从事建筑工作等需要频繁用手劳作的人群，手部受到的机械性刺激更多，肉刺出现的几率也更高。儿童如果喜欢咬指甲、抓挠皮肤等，也会造成皮肤的机械性损伤，增加肉刺形成的可能。
皮肤疾病影响：某些皮肤疾病会影响皮肤的正常结构和功能，使皮肤更容易出现肉刺。例如手部湿疹患者，皮肤的屏障功能受损，角质层状态不稳定，容易出现逆剥现象。银屑病患者的皮肤角质形成细胞增殖过快，也可能导致皮肤表面出现异常的角质翘起情况。
