全身乏力没劲可由生理性、病理性及其他因素引起。生理性因素包括缺乏睡眠、过度劳累、饥饿；病理性因素有贫血、甲状腺功能减退、糖尿病、慢性肝病、慢性肾病、感染性疾病等；其他因素涉及环境因素和药物副作用，不同人群因各类因素影响出现全身乏力的表现及情况各有不同。
一、生理性因素
（一）缺乏睡眠
正常成年人需要7-9小时的高质量睡眠来恢复体力和精力。若长期熬夜、睡眠不足，身体得不到充分休息，就会出现全身乏力没劲的情况。例如，长期熬夜加班的人群，往往会感觉整天无精打采、浑身乏力。儿童和青少年处于生长发育阶段，更需要充足的睡眠，一般小学生需要10小时左右睡眠，睡眠不足时也易出现乏力表现。
（二）过度劳累
长时间进行重体力劳动或剧烈运动后，身体会产生大量乳酸等代谢产物，若不能及时代谢排出，就会堆积在体内，导致肌肉酸痛、全身乏力。比如，连续进行高强度体育训练的运动员，训练后常出现全身乏力状况。老年人身体机能衰退，过度劳累后恢复能力差，也易感觉全身没劲。
（三）饥饿
长时间未进食，身体能量供应不足，会出现低血糖等情况，进而引发全身乏力没劲。像减肥人群过度节食，就可能因饥饿出现这种症状。儿童若早餐摄入不足，上午也可能因能量缺乏而感到乏力。
二、病理性因素
（一）贫血
常见的有缺铁性贫血，由于铁摄入不足、吸收障碍或丢失过多等原因，导致血红蛋白合成减少，携氧能力下降，组织器官缺氧，从而出现全身乏力、面色苍白等症状。例如，育龄期女性因月经过多易发生缺铁性贫血，出现全身没劲的表现。老年人若有慢性胃肠道疾病影响铁吸收，也易患贫血致乏力。
（二）甲状腺功能减退
甲状腺激素分泌不足，机体代谢减缓，会出现全身乏力、怕冷、反应迟钝等症状。例如，中年女性患甲状腺功能减退的几率相对较高，患病后常感觉全身没劲、行动迟缓。儿童患先天性甲状腺功能减退若未及时治疗，会影响生长发育和智力发育，同时伴有全身乏力等表现。
（三）糖尿病
血糖控制不佳时，会出现高血糖高渗状态或低血糖情况。高血糖时，葡萄糖不能被充分利用，机体供能不足，导致全身乏力；低血糖时，也会因能量供应短缺出现全身没劲、心慌、手抖等症状。比如，糖尿病患者未按时进餐或随意增减降糖药剂量，易发生低血糖致乏力。老年人患糖尿病时，症状可能不典型，全身乏力可能是其中一个表现。
（四）慢性肝病
如肝硬化等，肝脏功能受损，代谢、合成等功能异常，会出现全身乏力、食欲减退、黄疸等症状。例如，长期大量饮酒导致酒精性肝病的人群，后期易出现全身乏力状况。儿童患先天性肝病时，也会有全身没劲、生长发育迟缓等表现。
（五）慢性肾病
肾功能减退，机体代谢废物排泄障碍，水、电解质和酸碱平衡失调，会出现全身乏力、恶心、呕吐、水肿等症状。比如，慢性肾炎患者病情迁延不愈，常感觉全身没劲。老年人患慢性肾病的几率相对较高，全身乏力可能是早期较常见的表现之一。
（六）感染性疾病
如感冒、肺炎等感染性疾病，病原体入侵人体后，机体启动免疫反应，会消耗大量能量，同时炎症因子等会影响身体正常代谢，导致全身乏力没劲。例如，流感病毒感染后，患者除了发热、咳嗽等症状外，常伴有全身乏力。儿童患感染性疾病时，因自身免疫功能相对较弱，全身乏力表现可能更明显。
三、其他因素
（一）环境因素
高温环境下，人体大量出汗，若未能及时补充水分和电解质，会导致电解质紊乱，出现全身乏力没劲。例如，夏季长时间在高温环境中工作的人群易出现这种情况。寒冷环境中，人体为维持体温，代谢加快，能量消耗增加，也可能感觉全身乏力。老年人对环境温度变化适应能力差，在极端温度环境下更易出现因环境因素导致的全身没劲。
（二）药物副作用
某些药物服用后可能出现全身乏力的副作用，如降压药中的利尿剂，可能导致电解质紊乱进而引起乏力；抗抑郁药等也可能有此不良反应。例如，长期服用某类降压利尿剂的患者，需定期监测电解质，若出现全身乏力要考虑药物副作用可能。儿童服用一些药物时，更要关注药物副作用对全身状态的影响，如出现乏力需及时就医评估。
