物理因子治疗包含电疗（低频电疗刺激神经缓解疼痛、中频电疗促进血液循环、高频电疗深部加热组织）、光疗（红光促进代谢愈合、紫外线杀菌调节免疫）、超声波治疗改善组织修复；运动疗法有针对关节活动度、肌力、平衡的训练且分不同人群注意事项；手法治疗是推拿按摩按患者状况调整力度；作业疗法针对日常相关活动训练分人群个性化设计；水疗利用水特性康复分不同人群注意水温时间等安全事项。
一、物理因子治疗
1.电疗
低频电疗：利用频率低于1000Hz的电流作用于人体，如经皮神经电刺激（TENS）可通过刺激神经纤维缓解疼痛，其原理是激活内源性镇痛系统；功能性电刺激（FES）能通过电刺激诱发肌肉收缩，帮助瘫痪肌肉恢复功能，临床研究显示对脑卒中后肢体运动功能恢复有一定作用，需根据患者神经损伤情况和年龄调整电流参数。
中频电疗：频率在1~100kHz的电流，干扰电疗法可通过两组不同频率电流交叉产生差频，引起肌肉有节奏收缩，促进局部血液循环，减轻水肿，适用于肌肉萎缩、关节粘连等情况，儿童使用时要严格控制电流强度和时间，避免对生长发育产生不良影响。
高频电疗：如微波疗法，利用微波的热效应和非热效应，深部加热组织，促进炎症吸收、改善局部血液循环，可用于关节炎、术后伤口感染等的辅助治疗，治疗时需考虑患者皮肤状况和基础疾病，老年人皮肤敏感度高，要注意温度调节。
2.光疗
可见光疗：红光疗法是常见的一种，波长600~700nm的红光能被细胞线粒体吸收，促进细胞代谢、加速伤口愈合，临床证实对慢性溃疡、术后切口愈合有帮助，不同年龄患者皮肤厚度和愈合能力不同，需调整照射距离和时间。
紫外线疗法：通过不同剂量的紫外线照射，具有杀菌、促进维生素D合成、调节免疫等作用，用于治疗皮肤感染、银屑病等，照射时要根据患者皮肤类型和病情精准控制剂量，儿童皮肤娇嫩，紫外线照射需谨慎。
3.超声波治疗
利用超声波的机械效应、热效应和空化效应，改善组织营养、促进组织修复，可用于治疗软组织损伤、关节炎等，治疗时需根据病变部位和患者耐受程度选择合适的超声频率和输出强度，老年人关节退变者要注意避免过度治疗导致组织损伤。
二、运动疗法
1.关节活动度训练
根据患者关节功能障碍情况制定个体化方案，通过主动或被动的关节屈伸、旋转等运动恢复关节活动范围，儿童在进行关节活动度训练时要避免暴力操作，根据骨骼发育阶段调整训练幅度；老年人关节退变者要缓慢进行，防止加重关节损伤，可结合温水环境放松关节后再进行训练。
2.肌力训练
包括等长收缩、等张收缩等方式增强肌肉力量，等长收缩适用于关节制动患者维持肌肉力量，等张收缩可采用抗阻训练逐步增加肌肉负荷，儿童肌力训练应选择趣味性强、符合生长发育特点的方式，避免过度负重影响骨骼发育；老年人肌力下降者要注意训练强度循序渐进，防止肌肉拉伤。
3.平衡训练
通过站立位、坐位等不同体位的平衡练习帮助患者恢复平衡能力，预防跌倒，可采用平衡板、软垫等辅助工具，儿童平衡训练要在安全防护下进行，逐步提高难度；老年人平衡功能差者需有人陪伴，训练环境要去除障碍物，保证安全。
三、手法治疗
推拿按摩是常见的手法治疗方式，通过按、揉、推、拿等手法放松肌肉、调整关节位置，操作时需根据患者身体状况（如是否有骨质疏松、关节脱位史等）和病史调整力度，对于老年人骨质疏松者要轻柔操作，避免造成骨折风险；有脊柱疾病病史者要谨慎涉及脊柱部位的手法，防止加重病情。
四、作业疗法
针对患者日常生活和工作相关的活动进行训练，如穿衣、进食、书写等精细动作训练，根据患者年龄、职业等个性化设计方案，儿童作业疗法要结合游戏化方式培养动手能力；老年人因职业不同可能需要针对性恢复特定工作相关技能，同时要考虑其身体机能衰退情况调整训练难度。
五、水疗
利用水的浮力、温度、静水压力等特性进行康复，浮力可减轻体重对关节的压力，适用于关节疾病、肢体瘫痪患者；不同水温（如32~35℃的温水）对不同人群有不同影响，儿童水疗要严格控制水温在37~38℃左右，保证安全舒适；老年人水疗时要注意水温不宜过高，防止烫伤，且水疗时间不宜过长。
