尿床（医学称"夜遗尿"）通常指5岁以上儿童每周≥2次夜间不自主排尿，持续≥3个月。原因包括睡眠过深、膀胱容量小、抗利尿激素分泌不足、遗传及泌尿系统结构异常等。治疗以非药物干预为主，必要时在医生指导下使用药物。
一、原发性夜遗尿（无器质性病变）
多见于儿童，与发育延迟有关。睡眠中难以感知膀胱充盈，夜间尿量增多。建议睡前限制饮水，建立规律排尿习惯，夜间定时唤醒排尿训练膀胱功能。
二、继发性夜遗尿（有潜在疾病）
由泌尿系统感染、糖尿病、脊柱裂、心理压力等引起。需排查病因，如尿路感染需抗感染治疗，心理问题需心理疏导。
三、治疗方法
- 行为疗法：膀胱训练、定时排尿、睡前排尿；使用尿床报警器（传感器感应尿液后唤醒）。
- 药物治疗：去氨加压素（适用于中枢性抗利尿激素分泌不足者，需医生评估）。
- 生活方式调整：控制睡前液体摄入，避免咖啡因、碳酸饮料；规律作息，减少夜间刺激。
四、特殊人群注意事项
- 儿童：优先非药物干预，避免过早使用药物；家长需耐心引导，避免指责。
- 青少年/成人：需排除心理因素，及时就医排查糖尿病、神经系统疾病等。
- 孕妇/产后女性：盆底肌训练可改善控尿能力，严重者需妇科或泌尿科评估。
五、何时需就医
- 5岁以上仍频繁尿床（每周≥2次）；
- 伴随白天尿频、尿急、排尿困难；
- 遗尿突然加重或伴随发热、尿痛等症状。
通过科学干预和耐心引导，多数夜遗尿可改善或治愈。建议在儿科或泌尿科医生指导下制定个性化方案，避免自行用药或延误治疗。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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