跑步可能引发跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟骨滑囊炎、肌肉拉伤等运动损伤，不同损伤有不同诱因、症状及易患人群，如跟腱炎因运动强度增加等致跟腱疼痛肿胀，青壮年、老年人等都可能患病等。
一、跟腱炎
跟腱是连接小腿肌肉与跟骨的肌腱，跑步时跟腱反复承受张力，过度使用易引发跟腱炎。运动强度突然增加、跑鞋缓冲不足等都可能导致。患者跟腱部位会疼痛、肿胀，活动后疼痛加剧。年龄方面，青壮年因运动较多易患，老年人也可能因跟腱退变发病；男性和女性在运动参与度不同可能有差异；生活方式上，长期跑步、跑步姿势不当者风险高；有跟腱既往损伤病史者复发风险大。
二、足底筋膜炎
足底筋膜是足底的一层纤维组织，跑步时足底筋膜频繁拉伸，过度使用可致足底筋膜炎。长时间跑步、足底生物力学异常（如足弓异常）等是常见诱因。患者晨起下地第一步疼痛明显，活动后稍缓解，但长时间行走或跑步后又加重。不同年龄人群均可发病，生活方式中跑步频率高者易患，足弓异常者（包括高弓足、扁平足）风险增加。
三、跟骨骨刺
长期跑步使跟骨承受过多压力，刺激骨质增生形成跟骨骨刺。年龄较大者因骨质退变易出现，跑步等运动是诱因之一。患者跟骨部位疼痛，行走时疼痛加重。年龄方面中老年多见，生活方式中运动量大者易患，有足部结构异常病史者风险高。
四、跟骨滑囊炎
跟骨周围有滑囊，起缓冲作用，跑步时滑囊受摩擦、压迫可引发滑囊炎。鞋子不合适、跑步场地过硬等可导致。患者跟骨部位肿胀、疼痛，按压时明显。各年龄层都可能发生，生活方式中跑步装备不合适者易患，有足部创伤史者风险增加。
五、肌肉拉伤
跑步时小腿肌肉突然收缩或过度拉伸可能导致肌肉拉伤，年龄轻、运动强度大的人群易发生，男性可能因运动更剧烈风险稍高，生活方式中跑步前未充分热身、跑步姿势不正确者易出现，有肌肉拉伤既往史者复发可能性大。
