一直低烧（体温持续37.3℃~38℃超过2周，或反复低热超3周）需优先通过非药物干预（休息、补水、物理降温）缓解不适，同时及时就医排查感染、自身免疫、肿瘤等潜在病因。特殊人群（儿童、老年人、孕妇）需遵循安全护理原则，避免自行用药，以排查病因和保障舒适度为核心目标。
一、感染性低烧的排查与处理：
病毒感染：EB病毒、巨细胞病毒感染常伴随淋巴结肿大、皮疹，需通过病毒抗体检测明确；
细菌感染：尿路感染、结核等需结合尿常规、胸片等检查，结核需规范抗结核治疗；
其他病原体：支原体、衣原体感染需检测核酸，避免盲目使用广谱抗生素。
二、非感染性低烧的应对：
自身免疫性疾病：类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等需结合抗核抗体谱、血沉等指标诊断；
内分泌疾病：甲状腺功能亢进表现为心率快、体重下降，需检测甲状腺功能；
肿瘤相关：淋巴瘤、肺癌等需通过影像学和病理活检明确，早期干预可改善预后。
三、特殊人群低烧处理原则：
儿童低烧（37.5℃~38℃）：优先物理降温（温水擦浴），避免脱水，每2小时测一次体温，精神差需就医；
老年低烧：警惕心功能不全、肿瘤或感染，避免因发热掩盖基础疾病，需监测血压、心率；
孕妇低烧：可能与感染或免疫异常相关，禁用非甾体抗炎药，建议联系产科医生评估风险。
四、生活方式与非药物干预：
睡眠管理：保证7~8小时睡眠，避免熬夜，睡前避免咖啡因；
水分补充：每日饮水1500~2000ml，少量多次，避免脱水；
饮食调整：清淡饮食，增加富含维生素C的蔬果，避免辛辣刺激；
物理降温：温水擦浴（颈部、腋窝、腹股沟），体温＞38.5℃时使用退热贴辅助降温。
五、药物使用原则：
退烧药选择：体温＞38.5℃或疼痛明显时，可短期使用对乙酰氨基酚（成人及青少年适用）或布洛芬（≥6月龄儿童适用）；
特殊人群用药：孕妇及哺乳期女性需咨询医生，避免使用复方感冒药；
儿童用药禁忌：2月龄以下婴儿禁用任何退烧药，6月龄以下儿童慎用布洛芬，避免低龄儿童使用复方药。
