减少身体静电可从穿着、环境调节、皮肤护理入手，穿着选天然纤维材质衣物，环境保持室内合适湿度，皮肤用保湿护肤品；接触静电时可接触金属导体导除静电，避免快速移动产生静电。
穿着方面：选择天然纤维材质的衣物，如棉、麻等，避免穿着化纤材质的衣物，化纤衣物容易产生静电。因为天然纤维的导电性相对较好，能减少静电的积聚。对于儿童来说，由于皮肤较为娇嫩，更应选择舒适且防静电的天然纤维衣物；老年人皮肤相对干燥，也适合穿着天然纤维材质的衣物来减少静电困扰。
环境调节：保持室内合适的湿度，一般将湿度保持在40%-60%较为适宜。可以使用加湿器增加空气湿度，湿度适宜时，空气中的电荷容易被中和，从而减少静电产生。在不同季节和生活环境中，要注意调节湿度，例如冬季室内通常较干燥，更需注重加湿；而南方梅雨季湿度较高时，可适当使用除湿设备。
皮肤护理：日常注意皮肤保湿，使用保湿护肤品，如润肤露等，保持皮肤表面有一定的水分，能减少因皮肤干燥导致的静电产生。无论是儿童、成年人还是老年人，都应根据自身皮肤状况选择合适的保湿产品。儿童皮肤娇嫩，应选择温和无刺激的儿童专用保湿护肤品；老年人皮肤干燥严重时，可能需要选择滋润度较高的保湿产品。
接触静电时的应对措施
接触金属导体导除静电：当接触门把手、水龙头等金属导体时，可以先触摸一下金属，将静电导走。这是因为金属是良好的导体，能够快速传导电荷。在日常生活中，随时随地都可能接触到金属物体，要养成接触金属物体前先导除静电的习惯。对于儿童，要教导他们在接触金属物体前通过触摸金属来释放静电，避免被静电电击的不适；老年人行动相对缓慢，更要留意在接触金属物体时先导除静电。
避免快速移动产生静电：尽量避免快速的起身、走动等动作，因为快速的动作容易产生静电。缓慢、轻柔地活动可以减少静电的产生量。不同年龄段的人群在活动时都应注意动作幅度和速度，儿童活泼好动，但也要引导他们尽量缓慢、轻柔地活动以减少静电；老年人行动要更加缓慢，防止因快速动作产生较多静电而被电击。
