为改变胎儿在子宫内体位以利于B超检查，可采用活动调整法（适当走动、翻身动作）、进食影响法（进食甜食、饮用含糖饮料）、外界刺激法（轻柔抚摸腹部、声音刺激），不同情况孕妇需注意相应事项。
一、活动调整法
适当走动：孕妇可以在检查室外适当走动，比如在医院的走廊缓慢散步。这是因为适当的活动可能会改变胎儿在子宫内的体位，一般建议走动10-15分钟左右，然后再回来进行B超复查。不同孕期的孕妇活动量可根据自身身体状况适当调整，孕早期孕妇活动应相对轻柔，孕中晚期要避免过度劳累。
翻身动作：孕妇回到检查室内后，可以尝试在床上适当翻身，左侧卧、右侧卧交替进行。通过改变自身的体位来影响胎儿在子宫内的位置，一般翻身3-5次后再请医生继续进行B超检查。对于有妊娠期高血压等特殊病史的孕妇，翻身时动作要缓慢，避免因体位突然改变导致血压波动过大。
二、进食影响法
进食甜食：孕妇可以适量进食一些甜食，如巧克力等。进食甜食后，孕妇体内血糖水平会升高，这可能会刺激胎儿活动，从而改变胎儿的体位。一般建议孕妇进食1-2块小巧克力，然后等待10-15分钟再进行B超检查。但对于有妊娠糖尿病的孕妇，要严格控制甜食的摄入量，避免血糖过高加重病情。
饮用含糖饮料：饮用适量的含糖饮料，如含糖果汁等，也可能会起到类似的作用。建议孕妇饮用100-150毫升左右的含糖饮料，然后等待15-20分钟进行B超复查。有妊娠糖尿病病史的孕妇则不建议采用这种方法，防止血糖异常升高对母婴健康造成不良影响。
三、外界刺激法
轻柔抚摸腹部：家人可以在孕妇腹部进行轻柔的抚摸动作，从胎儿的头部开始，缓慢向臀部方向轻轻抚摸，每次抚摸时间可控制在5-10分钟左右。通过外界对腹部的轻柔刺激，可能会引起胎儿的体位改变。对于有前置胎盘等特殊病史的孕妇，抚摸腹部要格外轻柔，避免引起阴道出血等不良后果。
声音刺激：播放一些轻柔的音乐，通过声音刺激来吸引胎儿活动，从而改变体位。选择节奏舒缓、旋律轻柔的音乐，播放时间可控制在10-15分钟，然后再进行B超检查。如果胎儿对声音刺激没有明显反应，可以适当延长播放时间，但要注意音乐的音量不宜过大，一般控制在50-60分贝左右。对于有听力障碍等特殊情况的胎儿或孕妇，这种方法可能不适用，需根据实际情况调整。
