光化性唇炎需注意避免日光长期暴晒，加强唇部保湿，调整生活习惯，必要时及时就医干预。
一、避免日光直射：① 每日10:00-16:00时段减少户外活动，外出时佩戴宽檐帽、深色口罩遮挡唇部，选择SPF30+、PA+++以上的广谱防晒霜（儿童需选择专门的儿童防晒霜，避免含氧化锌等成分）。② 长期户外工作者应使用带帽檐的防护面罩，每2小时补涂一次防晒霜（仅限成人，儿童每小时补涂）。③ 室内需避免玻璃幕墙直射，可拉窗帘或使用防晒帘减少紫外线透过。
二、加强唇部保湿：① 每日早晚及进食后使用无香精、无色素、无防腐剂的医用润唇膏（成分含凡士林、甘油、神经酰胺等），缓解唇部干燥脱屑。② 避免频繁用舌头舔唇或撕咬唇部死皮，防止加重唇部黏膜损伤，尤其儿童应通过行为引导纠正舔唇习惯。③ 唇部干裂严重时可使用医用透明质酸凝胶，促进黏膜修复，成人可选择含维生素E的产品，儿童需使用儿童专用剂型。
三、改善生活习惯：① 戒烟限酒，减少烟草、酒精对唇部黏膜的刺激，长期吸烟者需逐渐减量并观察唇部变化。② 饮食中增加富含维生素B2、维生素C的食物（如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜），避免辛辣、过烫食物及海鲜类易致敏食物。③ 保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜导致免疫力下降，加重唇部炎症反应。
四、特殊人群注意事项：① 儿童：6个月以下婴儿避免直接日光照射，使用婴儿专用防晒用品；3岁以上儿童可涂抹防晒霜，但需家长监督使用量，避免误入口腔。② 孕妇：优先选择物理防晒（遮阳、口罩），需用药时咨询产科医生，禁用含氟喹诺酮类成分的药物。③ 老年人：皮肤代谢减慢，建议选择含神经酰胺的修护型润唇膏，每周1-2次局部使用低浓度医用维生素E软膏。④ 过敏体质者：就诊时需告知医生过敏史，避免使用含薄荷、樟脑的唇部产品，防止诱发接触性皮炎。
五、及时医疗干预：① 若唇部出现水疱、糜烂、剧烈瘙痒或3个月内反复发作，需前往皮肤科就诊，明确光过敏类型（Ⅰ型或Ⅱ型）。② 药物治疗可外用弱效糖皮质激素软膏（如氢化可的松乳膏，仅限成人短期使用）、钙调磷酸酶抑制剂（如他克莫司软膏），儿童需选择0.03%浓度剂型。③ 光疗患者需严格遵循医嘱，每次照射剂量不超过皮肤耐受范围，避免自行调整治疗方案。④ 避免自行使用含氟化物的牙膏（儿童）或含酒精的漱口水，防止刺激唇部。
