平和质形体适中面色红润精力充沛适应力强生理功能协调，阳虚质常见畏寒怕冷手足不温喜热饮食精神不振阳气不足易受寒，阴虚质怕热手足心热口燥咽干阴液亏少易虚热，气虚质神疲乏力气短懒言易感冒抵抗力低，痰湿质体形肥胖腹部肥满松软胸闷痰多痰湿内蕴，湿热质面垢油光易生痤疮口苦口干湿热内蕴，血瘀质肤色晦暗舌质紫暗有瘀点瘀斑皮肤粗糙血液运行不畅，气郁质神情抑郁情感脆弱胁肋胀痛气机郁滞，特禀质容易过敏对环境变化敏感皮肤易起风疹鼻痒喷嚏。
一、平和质
体质特征为形体适中、面色红润、精力充沛，平素患病较少，对自然环境和社会环境适应能力较强。其生理功能处于稳定协调状态，饮食、睡眠、二便均正常。
二、阳虚质
常见畏寒怕冷、手足不温，喜热饮食，精神不振，舌淡胖嫩、脉沉迟。此类人群阳气不足，抵御外寒能力弱，易受寒冷侵袭而发病，如冬季易感冒，且发病后不易痊愈。
三、阴虚质
表现为怕热、手足心热、口燥咽干、两目干涩，舌红少苔、脉细数。体内阴液亏少，易出现虚热内生情况，在炎热环境下不适症状更明显，患病多倾向于虚热类病症。
四、气虚质
主要特点是神疲乏力、气短懒言、容易感冒，舌淡红、脉虚弱。机体元气不足，功能活动减退，日常活动稍多便感劳累，抵抗力低下，易受外邪侵袭引发反复感冒等问题。
五、痰湿质
体形多肥胖、腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多，胸闷痰多，舌苔白腻、脉滑。体内痰湿内蕴，易影响脾胃运化功能，长期可能导致代谢紊乱相关问题，如高脂血症等发病风险相对较高。
六、湿热质
面垢油光、易生痤疮，口苦口干，身重困倦，舌苔黄腻、脉濡数。湿热之邪内蕴，易侵犯肌肤、脾胃等部位，引发皮肤疖肿、脾胃运化失常等病症，在高温潮湿环境下症状易加重。
七、血瘀质
肤色晦暗、舌质紫暗有瘀点瘀斑，皮肤粗糙，易有疼痛，脉涩。血液运行不畅，机体组织器官易出现缺血、瘀血阻滞情况，可能导致慢性疼痛性疾病等发生。
八、气郁质
神情抑郁、情感脆弱，胁肋胀痛，舌淡红、脉弦。气机郁滞，情志方面受影响明显，长期气郁可能引发情志相关疾病及影响脏腑功能协调。
九、特禀质
容易过敏，对季节、环境等变化敏感，皮肤易起风疹，鼻痒喷嚏等。此类人群因体质特殊，对外界过敏原抵御能力差，接触过敏原后易出现过敏反应，不同年龄段、不同生活环境下过敏表现可能有差异，儿童期特禀质者易出现食物、吸入物过敏等情况。
