保持清洁卫生需日常每天至少洗澡一次重点清洁腋下用温和沐浴产品儿童选专用温和产品勤换透气吸汗棉质衣物尤其是汗湿的要及时换；选择合适止汗产品如止汗露/剂要选正规产品儿童谨慎使用成年人敏感皮肤用前测试；就医治疗时疾病致异味严重可药物治疗但儿童遵医嘱手术治疗严重且保守无效时考虑但儿童一般不建议过早手术；生活方式调整要饮食减少辛辣刺激性及高油脂食物运动后及时洗澡换衣物。
日常清洁：每天至少洗澡一次，重点清洁腋下部位。使用温和的沐浴产品，有助于去除皮肤表面的污垢、油脂和细菌等，减少因细菌分解汗液产生异味的可能。对于儿童来说，要选择儿童专用且温和无刺激的沐浴产品，避免刺激皮肤。成年人也应根据自身皮肤状况选择合适的清洁产品。
勤换衣物：穿着透气、吸汗的棉质衣物，勤换洗衣物，尤其是汗湿的衣物要及时更换。这样可以保持腋下干爽，降低异味产生的环境。不同年龄和性别的人群都应注意这一点，例如儿童活泼好动，出汗较多，更要注意及时更换衣物；女性在经期等特殊时期出汗可能增多，也需注意。
选择合适的止汗产品
止汗露/剂：市面上有多种止汗露或止汗剂可供选择，其原理是通过其中的有效成分阻塞汗腺导管，减少汗液分泌，从而减轻异味。但要注意选择正规产品，避免对皮肤造成刺激。儿童应谨慎使用止汗产品，如要使用需在医生或家长指导下选择温和无刺激的儿童专用产品。成年人若皮肤敏感，使用前最好先在小块皮肤上测试，观察有无过敏反应。
就医治疗
药物治疗：对于某些因疾病导致腋下异味异常严重的情况，可能需要使用药物治疗。但药物使用需谨慎，例如一些外用抗菌药物可能会有一定的抑菌作用，减少异味产生。不过儿童使用药物更需严格遵循医嘱，避免不当用药。
手术治疗：如果腋下异味非常严重，经保守治疗无效，可考虑手术治疗。手术方式包括腋下汗腺切除术等。但手术有一定风险和适应证，例如成年人经过充分评估后可考虑手术，而儿童由于身体仍在发育，一般不建议过早进行手术治疗，需根据具体情况由医生综合判断。
注意生活方式调整
饮食方面：减少食用辛辣、刺激性食物以及高油脂食物等，这些食物可能会影响汗液成分，加重异味。不同年龄的人群都应注意饮食调节，儿童要注意营养均衡，避免过度摄入不利于健康的食物；成年人也要保持合理的饮食习惯。
运动后护理：运动后及时洗澡、更换衣物，避免汗液长时间滞留在腋下。无论是儿童还是成年人，运动后都应重视腋下的清洁护理，例如儿童运动后家长要督促其进行清洁，成年人自己也要养成良好的运动后护理习惯。
