身上发冷可能由多种因素引起，环境因素包括寒冷环境暴露、空调温度过低；疾病因素有感染性疾病（如普通感冒、流感、肺炎）、内分泌疾病（如甲状腺功能减退）、其他疾病（如贫血）；生理因素包含月经期、剧烈运动后；特殊人群中儿童因体温调节中枢不完善、老年人因新陈代谢和体温调节功能减退，更易出现身上发冷情况。
空调温度过低：室内空调温度设置过低时，人体会因环境温度降低而散热增加，导致身上发冷。尤其是一些体质相对较弱的人群，如老年人、儿童，对温度变化更为敏感，更容易因空调温度过低而出现身上发冷的现象。
疾病因素
感染性疾病
普通感冒：由病毒感染引起，如鼻病毒、冠状病毒等。感染后，人体的免疫系统被激活，会出现发热前期的身上发冷症状，同时还可能伴有鼻塞、流涕、咽痛等症状。一般来说，普通感冒引起的身上发冷多是体温上升的前奏，随着病情发展，体温会逐渐升高。
流感：由流感病毒引起，起病急，除了身上发冷外，还常伴有高热（体温可达到39℃-40℃）、头痛、肌肉酸痛、乏力等症状。流感病毒感染后，会迅速在体内引发炎症反应，导致身体出现一系列不适症状，身上发冷是常见的早期表现之一。
肺炎：细菌、病毒等病原体感染肺部引起肺炎时，也可能出现身上发冷的情况，同时还会有咳嗽、咳痰、胸痛、呼吸困难等症状。例如，细菌性肺炎患者可能先出现身上发冷，随后体温升高，咳嗽伴有大量脓痰等。
内分泌疾病
甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足，机体代谢率降低，产热减少，患者会出现身上发冷的症状，还常伴有乏力、嗜睡、食欲减退、体重增加等表现。甲状腺激素对维持人体正常的代谢和体温调节起着重要作用，甲状腺功能减退时，这种调节功能受到影响，导致身体产热不足，出现发冷。
其他疾病
贫血：红细胞数量减少或血红蛋白含量降低，血液携带氧气的能力下降，组织器官供氧不足，机体为了维持基本的生理功能，会通过加快代谢等方式来代偿，但仍可能出现身上发冷的情况。同时，患者还可能伴有面色苍白、头晕、乏力等症状。例如，缺铁性贫血患者，由于铁缺乏影响血红蛋白合成，导致贫血，进而出现身上发冷等表现。
生理因素
月经期：女性在月经期时，体内激素水平发生变化，前列腺素分泌增加，可能会引起子宫平滑肌收缩，同时也会影响体温调节中枢，部分女性会出现身上发冷的情况，一般在月经前1-2天或月经初期较为明显，还可能伴有下腹坠胀、腰酸等症状。
剧烈运动后：剧烈运动时，身体代谢加快，产热增加，但运动后身体毛孔张开，若没有及时保暖，热量散失较快，会出现身上发冷的现象。比如长跑后，身体会有发冷的感觉，这是因为运动后体表血管扩张，散热增加，而身体产热暂时减少所致。
特殊人群情况
儿童：儿童体温调节中枢发育不完善，对外界温度变化更敏感。如果儿童穿着过少、处于寒冷环境或感染疾病时，更容易出现身上发冷的情况。例如，幼儿在感冒发烧时，可能先表现为身上发冷，家长需密切观察其体温变化及其他伴随症状，及时采取保暖或就医等措施。同时，儿童在剧烈玩耍后若没有及时添加衣物，也可能因散热过多而身上发冷。
老年人：老年人新陈代谢缓慢，体温调节功能减退，对寒冷的适应能力下降。所以老年人更容易因环境寒冷、疾病等因素出现身上发冷的情况。比如，老年人体质较弱，患肺炎时可能较早出现身上发冷的症状，且病情变化相对较快，需要家人更加关注其身体状况，一旦发现身上发冷等异常表现，应及时送医检查。
