人体骨骼成人共206块，分颅骨、躯干骨、四肢骨；婴儿时期约270块，随生长发育骨化融合数量变化；骨骼有支持、保护、运动、造血功能；儿童骨骼软易变形需保正确姿势、补营养；老年人骨质流失易骨质疏松骨折，需补营养、适当运动、防摔倒。
颅骨：颅骨共有29块，其中脑颅骨8块，面颅骨15块，听小骨6块。脑颅骨包括成对的顶骨、颞骨和不成对的额骨、筛骨、蝶骨、枕骨，它们共同围成颅腔，保护脑。面颅骨包括成对的上颌骨、颧骨、鼻骨、泪骨、腭骨及下鼻甲骨，不成对的犁骨、下颌骨、舌骨，面颅骨构成面部的基本形态。听小骨位于中耳内，包括锤骨、砧骨和镫骨，有助于声音的传导。
躯干骨：躯干骨共有51块，包括26块椎骨、1块胸骨和12对肋骨。椎骨又可分为颈椎7块、胸椎12块、腰椎5块、骶骨1块（由5块骶椎融合而成）、尾骨1块（由3-4块尾椎融合而成）。椎骨之间形成椎间盘等结构，具有缓冲震荡、允许脊柱做屈伸、侧屈和旋转等运动的功能。胸骨是位于胸前壁正中的扁骨，参与胸廓的构成。肋骨与胸椎和胸骨相连，共同围成胸廓，保护心、肺等重要脏器。
四肢骨：四肢骨共有126块，其中上肢骨64块，下肢骨62块。上肢骨包括锁骨、肩胛骨各2块，肱骨、桡骨、尺骨、手骨各2块。锁骨呈“S”形，连接上肢与躯干，肩胛骨是三角形扁骨，与肱骨构成肩关节。下肢骨包括髋骨2块，股骨、髌骨、胫骨、腓骨、足骨各2块。髋骨由髂骨、耻骨和坐骨融合而成，与脊柱相连，是下肢与躯干连接的重要结构，股骨是人体最长的管状骨，与髋骨构成髋关节，与胫骨构成膝关节。
不同生长阶段骨骼数量的变化
婴儿时期：婴儿出生时，骨骼数量较多，约有270块。这是因为婴儿的颅骨尚未完全骨化，一些骨之间存在软骨组织，比如前囟和后囟等部位，随着生长发育，这些软骨会逐渐骨化，骨骼数量逐渐减少并趋于成人的206块。例如，婴儿的骶骨最初是由5块独立的骶椎组成，随着年龄增长，5块骶椎逐渐融合为1块骶骨；尾骨最初由3-4块尾椎组成，也会逐渐融合为1块尾骨。
儿童时期到成年时期：从儿童到成年，骨骼不断生长发育和骨化融合，数量逐渐变为206块。在这个过程中，不同骨骼的骨化时间有所不同。一般来说，长骨的骨骺端会逐渐骨化，与骨干融合，例如肱骨、股骨等长骨的骨骺在青少年时期逐渐与骨干融合，使得骨骼数量逐渐稳定为成人的206块。
骨骼的重要功能
支持功能：骨骼构成了人体的基本框架，支撑着身体的重量，维持人体的形态。例如，脊柱作为中轴骨骼，支撑着头部和躯干的重量，使人体能够保持直立的姿势。
保护功能：颅骨保护脑，胸腔内的肋骨、胸骨保护心、肺等重要脏器，盆腔内的骨骼保护膀胱、子宫等脏器。
运动功能：骨骼是肌肉附着的部位，肌肉收缩时，通过骨骼的杠杆作用产生运动。例如，上肢的运动是通过肱骨、桡骨、尺骨等骨骼与肌肉的协同作用来实现的。
造血功能：骨髓中的红骨髓具有造血功能，能够产生红细胞、白细胞和血小板等血细胞，对于维持人体的血液系统正常功能至关重要。在儿童时期，全身骨髓腔中的骨髓都是红骨髓，具有活跃的造血功能；随着年龄增长，长骨骨干中的红骨髓逐渐被脂肪组织替代变为黄骨髓，但在某些特殊情况下，黄骨髓可以转化为红骨髓恢复造血功能。
特殊人群骨骼的特点及注意事项
儿童：儿童骨骼处于生长发育阶段，骨质较软，有机物含量相对较多，无机物含量相对较少，因此儿童骨骼韧性好但硬度差，容易发生变形。例如，儿童长期不良的坐姿或睡姿可能导致脊柱侧弯等骨骼畸形问题。家长应注意让儿童保持正确的姿势，提供充足的营养，尤其是保证钙、维生素D等营养素的摄入，以促进骨骼的正常生长发育。钙是骨骼的重要组成成分，维生素D可以促进钙的吸收，儿童可以通过多晒太阳来促进自身维生素D的合成，同时饮食上多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等。
老年人：老年人骨骼中的骨质流失增加，骨密度降低，容易发生骨质疏松症。骨质疏松的老年人骨骼脆性增加，容易发生骨折，常见的骨折部位有髋关节、腕部和脊柱等。老年人应注意补充钙剂和维生素D，多进行适当的负重运动，如散步等，但要避免剧烈运动以免发生骨折。同时，老年人要注意防止摔倒，因为轻微的摔倒可能就会导致骨折。此外，老年人的骨骼修复能力较差，骨折后的恢复时间较长，需要更加精心的护理。
