肾阴虚与肾阳虚是中医对肾脏功能失调的两种辨证分型，区别主要体现在症状表现和本质属性上：肾阴虚以"虚热"为核心，表现为潮热盗汗、腰膝酸软、五心烦热等；肾阳虚以"虚寒"为特征，表现为畏寒肢冷、腰膝冷痛、夜尿增多等。
一、核心区别
肾阴虚属阴液亏虚，虚热内生；肾阳虚属阳气不足，寒象明显，二者本质差异在于寒热属性不同。
二、肾阴虚典型表现
常见症状包括头晕耳鸣、失眠多梦、遗精盗汗、口干舌燥，女性可见经少经闭，男性伴阳强易举。多见于长期熬夜、慢性疾病消耗、更年期女性等阴液易亏人群。
三、肾阳虚典型表现
主要症状有畏寒肢冷、精神萎靡、阳痿早泄、五更泄泻，男性伴精冷不育，女性可见宫寒不孕。常见于先天不足、长期过劳、老年体弱者，或慢性肾病、内分泌失调患者。
四、特殊人群注意事项
儿童及青少年若出现类似症状，需先排除器质性疾病；孕妇及哺乳期女性用药需严格遵医嘱；糖尿病、高血压等慢性病患者出现症状应优先控制原发病，避免盲目温补。
五、干预原则
优先通过规律作息、饮食调理改善，肾阴虚宜食百合、银耳等滋阴食物，肾阳虚可适量食用羊肉、韭菜等温补食材。药物干预需经中医师辨证后使用，避免自行用药导致阴阳失衡。
