男士肾阴虚常见症状包括腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热（手脚心及胸口发热）、盗汗（夜间睡后出汗）、遗精滑精、口干舌燥、小便短黄、性功能减退（如早泄、阳痿）等。
- 神经系统表现：常伴随记忆力减退、注意力不集中、情绪波动（如烦躁易怒或抑郁），这与肾阴亏虚导致脑髓失养有关，尤其长期熬夜、精神压力大的中年男性更易出现。
- 生殖系统症状：男性肾阴虚可能引发遗精、滑精或早泄，因肾阴不足、虚火扰动精室所致；部分患者伴随性欲亢进但易疲劳，与肾阴不能制约虚火相关，长期可影响生活质量。
- 泌尿系统异常：表现为小便次数增多但量少、尿色偏黄，或排尿时灼热感，可能伴随尿频尿急；老年男性若合并前列腺增生，阴虚症状可能加重排尿困难，需及时就医排查。
- 全身虚弱症状：常感身体乏力、精神萎靡，活动后气短，稍事劳累即恢复缓慢，这与肾阴不足无法濡养五脏、气血生化不足有关，久坐不动、缺乏运动的人群更易出现。
- 特殊人群注意事项：青少年肾阴虚罕见，多因长期手淫或发育异常；中年男性需警惕慢性疾病（如高血压、糖尿病）诱发阴虚，建议通过规律作息、适度运动（如八段锦）改善；老年男性需结合滋阴与补肾阳，避免盲目用药，优先咨询中医师辨证施治。
